集训心得
今年的暑假对于我来说是特别的、难忘的,过了这个假期我就是一名大三的学生了,大学生活已经过去了一半。在暑假结束之际,我参加了这次国标舞团的暑期集训,短短的四天时间,很累,也很充实。
整个摩登舞团的同学在8.24号中午12:00出发前往国家大学生素质教育基地,在途中才发现自己没有带身份证,赶忙让后来的同学帮自己带一下。大概两个多小时后,我们到达了目的地,大家匆忙安排好住的地方就前往阳光大厦集合,于老师跟我们讲了集训的内容还介绍了附近的特色小吃,接下来大家又分为三个组,每个组要自己想队名,想口号,还进行了“赞美”游戏,大家玩的不亦乐乎。
集训从24号下午5:30正式开始,晚上在于老师的带领下我们练习了华尔兹六人组,于老师给我们纠正了很多动作,大家都练的很认真,可是我感觉我跳起来很吃力,老师讲的是理解了,自己做出来的动作却很难看,着实很无奈啊,还是要慢慢悟。25号早上是外请的谢老师来教我们,她是一个讲课非常好的女老师,先从理论知识讲起,通过画图让我们了解跳舞时人体肌肉如何发力,以前老师教的我们都是有样学样,这次是真正的了解每一个动作的根源,这样跳起来倒是更容易领悟其中的精髓。一个早上三个多小时都没有歇着,但大家依然兴致盎然,听的津津有味,毫无疲备之感。甚至已经超出了约定时间大家都没有察觉。
25号下午,经过一上午的训练,大家已经都很累了,下午于老师让我们分组总结中午学的东西,然后上台跟所有人展示,同时做示范。我们组是教我们的学姐上去讲的,感觉她带了我们一学年,讲的时候也是非常的清楚和具体的。在剩下的时间里我们复习了一遍大体协的探戈。晚上也是于老师带大家练习慢三平四。
26号中午和下午都是谢老师带我们练习华尔兹和探戈,跟我们讲了音乐的切分,晚上是于老师教交谊舞探戈和伦巴的练习。8.27号上午学习了摩登、探戈实战演练,运用到所学步伐中。8.27号下午大家带着行李在活动中心学习校园华尔兹的套路,随后坐车回学校。
在这短短的四天里,刚开始挺激动的,后来伴着训练强度的增多,每天感觉很累,也休息不够,尤其是穿着高跟鞋脚非常疼,但大家都咬牙坚持下来了。在26号晚上所有人一起聚餐,这是我加入摩登团以来,团里人第一次聚餐,大家在一起说说笑笑,也分享了很多趣事。