现在的我已经回到了北区，坐在寝室的床上，听着舒缓的音乐，写着这篇关于集训的心得体会。

十天的训练，从时间上来看并不长，所以外人并不知道我们的辛酸苦乐。煎熬、关怀、磨砺、蜕变……冷暖自知。在东区这十天集训的经历，让我印象深刻，也让我明白，如果没有真正地经历过，那就永远都不知道自己能不能够承受。

回首前面的小半个月，感慨良多，想想这段时间也是不容易的，而我坚持到底了，虽然我做得不够好，但可不可以小小地表扬下自己呢？

最开始的那两天，虽然早已作了一定的心理准备，可还是被集训的强度小小地震撼了一下。

我记不得第一天晚上结束训练时的心情了，现在猜想，应该是这十天里最痛苦的一天吧，如同军训的第一天，总给人一种遥遥无期的感觉。

每天回到宿舍，都像是被榨干了全身的力气，懒懒地躺在床上盯着上铺的床板发呆，只想一动不动地躺下去。有时候会胡思乱想，会不会像圣斗士一样超越了身体极限之后，爆发出小宇宙。

在东区的这段时间，等同于重新住了一次校，又认识了3个新的室友，虽然我们早就熟识，体验却完全不同，生活又出现了一个新大陆。

我记得第一个下午的训练，充满力量，充满热情。全神贯注地投入，毫无保留地释放。一分一秒尽心地演练，谁还记得谁专注认真的眼神。

我记得那三个半天的摩登舞学习，老师幽默的教程，融入音乐优雅的舞姿。我相信舞蹈对于一个人气质、举止的提升，那时心里充满了羡慕和向往。

我记得辛苦的拉丁基本功练习，腿酸、脚麻、汗流浃背。虽然心里哼哼唧唧地不停抱怨，但是满怀着对舞蹈的热爱和执着，一天一天的坚持了下来。

我记得排练团体舞的快乐，默契的配合，共同的坚持。虽然技术不够，表现不出老师编舞的感觉，但是我相信，总有一天，我们会完美的诠释出来。

我记得集训的聚餐，那是一次属于我们国标舞团这个大家庭的回忆。

要回去的那天，学长学姐们来送行，我们聊了很多。我看见了她们对我们那么高那么高的期盼和那么多那么多的不舍。在过去的一年里，是学长学姐们牺牲自己的时间，来带我们训练，给我们指导。

现在，我们即将也会成为新生的学长学姐，提高自己技术去带领新的团员，做好我们应该做的。

时间是世上最无情的东西，十天的集训在我们的唉声抱怨和辛苦练习中悄然结束。这十天超出了平常生活的特殊日子，在磨砺了我的身体之后，也给我留下了很多很多不曾有过的感受。

我知道，人在极限的时候才会表现得更真实。

训练虽然很辛苦，但是不管多辛苦都要坚持，才能跳到最好。我

觉得舞蹈就好像人生一样，只有经历过失败，才懂得成功；只有为自己的梦想努力奋斗，不放弃，才能坚持不懈的完成自己的梦想。

集训结束了，但是在技术提升上的锻炼才刚刚起步。

这些天，因为不断学习，让我们从懵懂到了解；

因为刻苦努力，让我们能领略国标舞的韵味，融会贯通；因为团结协作，让我们更了解彼此，加强了团内的沟通和交流。

我不仅要在没来的舞台上做出更好的表现，同时，在今后的学习中，也要不断汲取、刻苦努力，真正的为国标团争光喝彩。