八月22日，早上五点多起床，匆忙收拾了一下去南门跟着大家坐大巴去了丰台区集训的地方，先去了东校区。，放假一个多月了，当见到相处一年的大二学长学姐的时候还是感觉非常的亲切。到了丰台之后我们先把行李放进了预定好的酒店，随后就开始准备训练了。

第一次参加团里的集训，心里非常的激动，也有些许的紧张。同样伴随着一点好奇心开始了训练。

训练时的第一感受应该就是热，在地下室里训练，没有空调，几个风扇和一个鼓风机成了休息时的宝贝。感觉这是除了桑拿房外出汗最痛快的一个地方了。每次训练休息的时候真的能从衣服中轻松的拧出水来。

训练很累很辛苦，但是也非常的开心和充实。训练活动很多，也都很精彩。除了训练，第一个活动就是头脑风暴了。一共三次头脑风暴，组内分别讨论了最不受欢迎的队友的行为，希望在集训中得到什么和对纳新的想法。第一次头脑风暴让队友之间明确了哪些事该做，哪些事不该做，如何跟队友相处，这也锻炼加强了我们的社交和为人处事的能力。第二次头脑风暴让我们明确了本次训练想要学的什么，明确了学习目的，可以让我们更高效的去学习，同样锻炼了我们独立思考的能力。第三次头脑风暴让大家自由发挥为我团纳新积极建言献策，讨论了如何更好的纳新，为我团更好的发展打下了基础。

第二个活动就是Au技能大比拼了。团员间互相教学，让队友们迅速学习掌握了简单的使用Au软件。这也是团员必须掌握的技能之一，为团员将来更好的发展打下了基础。这同样锻炼了团队间的团结协作能力和快速学习能力。

最练习快速学习能力的就数组内扒套路练习了。看视频学习上边的套路，最后考核，小组间比拼。这个活动最要感谢的就是学长学姐了。他们先自己看视频学习，然后再去耐心的教我们。在学长学姐们的耐心指导下，第一次扒套路还算成功，否则可能就是另一种结果了。

训练之外最精彩的活动就是大孩儿小孩儿之间的比赛了。小孩子们的表演非常抢镜，跳的非常棒，学长学姐们的表演也同样精彩。看他们的比赛，同时让我们找到了自身的不足与差距，给了我们更大的动力去更好的学习和练习国标舞。

本次集训最重要的活动就是最后一晚的大聚餐了。在聚餐会上，公布了北区本次的领导干部团队。相信在他们的带领下，北化国标舞团一定会更加优秀辉煌。在聚会期间，跟学长学姐们也聊了很多。从他们的言语中可以体会到他们对国标舞团的付出与爱。学长学姐们也为我们提出来很多中肯的建议和很多有益的经验。有了学长学姐们的建议和经验，我们也一定会更好的去训练，去学习，生活。在聚餐时，于老师对我们今后的训练进行了指导，非常感谢于老师的教诲，感谢于老师的训练指导。在于老师那学到的不单单是跳舞的技术，更是学习生活中的经验与能力。

第一次集训在最后一天和谐的考核后完美结束。原本以为集训只是简单的去训练跳舞，事实却是内容丰富有花样,非常的出乎意料。这次集训不仅对舞蹈有了更深入的了解，更重要的是认识了更多的学长学姐，对同一级的团员也有了更多的了解，同时更锻炼了吃苦耐劳的精神，增强了团结协作的意识，也锻炼了快速高效学习的能力。本次集训收获很大，期待下次集训。