14 Jun.
交谊舞学习心得
大一下学期的体育课选择了交谊舞,很久没接触舞蹈的我有了新的体验。记得我最早接触舞蹈是在幼儿园,学的什么不记得了,只记得我特别喜欢穿着那舞蹈服蹦蹦跳跳,小学时候因为体育老师是学体操的,于是我有幸被选中在学校练了两年。再后来五年级的时候经班上一同学介绍,去学了健美操,一直到初一。之后就因为学习再也没有接触什么艺术兴趣班了。其实我一直是喜欢跳舞的吧,这个兴趣一直因为各种原因都没怎么表现出来,体育课学了交谊舞感觉还是很开心的。
我一直认为学跳舞特别能塑造一个人的形体,姿态,让女孩变得更有气质,让男生走起路来更加风度偏偏的样子。在学这门课之前,我对交谊舞是比较陌生的,现在能对它有所了解,还能勉强跳一些基本的,感觉蛮有收获。
先说说平四吧,一二三四五六七八节奏感比较强,听音乐能很好的找到拍子。这支舞给人展现出来的是欢快活泼,跳起来很开心的风格,同时又有一些力道在里面。跳基本步的时候两人有推拉的感觉,转身的时候一步转到位很利落不拖泥带水。两个人的互动也蛮重要的,时不时地要对视一下,两个人配合着共同跳一支舞,而不是两个人看上去毫无交流相互不理睬对方,你跳你的部分,我跳我的部分。跳的时候整个身体都是向上挺的,手能伸开就伸开,眼睛向斜向上看,不能看脚下,转圈的时候也不能低头。
慢三是一支优雅的舞蹈,一二三二二三,节奏比较慢,拍子没有平四好找。慢三的架型特别重要,从跳舞的一开始一直到结束,都要端着不能塌下来。跳慢三是有一定的轨迹的,绕逆时针转圈,主要由男生领着,女生顺着男生的力道跳就可以了。男生女生的身体都要向上努力伸展,头是彼此错开的。
上了一学期,感觉交谊舞很有意思,也希望再学多一些,跳舞不仅锻炼身体,而且让人心情愉悦。