再次跟于老师学了一学期交谊舞后，最大的体会就是跳交谊舞真的是一种享受，不管你的舞姿表不标准、好不好看，跟着音乐的旋律、节拍随之起舞的感觉是那么的美妙，因此交谊舞课是我认为最能让人快乐的体育课！虽然每节课都有点累，尤其是练架形时，悲催的我们男生胳膊抬得都疼的没感觉了，而且只坚持了那么会儿就不行了，真心觉得在舞台上表演的舞蹈演员们是多么的不容易，我们可能连人家的百分之一都不到，不过也挺庆幸能亲身体会一下交谊舞的训练方式的，全凭于老师尽职尽责的职业精神呢，要是一般的教练，大多都是随便糊弄一下的，根本不注意提醒我们架形错误之类的，因为我们毕竟不是他的“直属弟子”，所以在这里是要感谢于老师对我们的认真教导的！

我每学期都会学交谊舞，选修形式和体育课形式的都学过，因为小时候在六一儿童节上跳过，感觉挺好玩儿的，所以打那时起就对交谊舞有一种向往。到大学后，脑海中第一次上课的情景我还记忆犹新，记得那时的感觉有一点点兴奋，有一点点羞涩。我一直非常喜欢交谊舞，每当从电视上看到那些交谊舞的比赛，看到那些优美的舞姿就羡慕不已，看着老师可以自如地转换与各种舞步，我羡慕不已，真盼望自己有一天也能那样呀！这也更坚定了我从此以后好好学这个舞的决心。每次上课，我都尽量模仿老师的动作，认真听那个老师讲解，功夫不负有心人，舞步逐渐从僵硬的舞步到流畅。通过对交谊舞的学习，我越来越觉得跳舞是一种艺术，是培养文明礼貌，陶冶情操，进行自我审美教育的一种社交活动。在跳交谊舞时要注意舞姿，男女舞伴都要挺胸，收腹，扩肩，收颚，两眼平视前方。这非常有利于身体形体的塑造，尤其是培养女生的气质。跳华尔兹时，既锻炼了身体．又得到审美愉悦享受，它通过优美的舞蹈韵律，带给人类融洽、和谐的情感体验和甜蜜、高雅的生活情趣。通过老师的演示与讲解，我也更加深刻体会到交际舞的文化内涵：通过你的举止动作就可以表现出你的文化修养：男生表现出彬彬有礼的绅士风度，女生则是落落大方的淑女风范，不用语言而只是身体的动作就可以将一个人的内在气质表现的淋漓尽致。这可能也是我喜欢这种舞的原因吧。

学平四的时候和舞伴跳的挺顺溜的，到慢三时就悲催了，因为我的舞伴有点低血糖，跳云步和六步对转时没转几圈就晕了，每次我都得扶着休息会儿才能继续跳，考试时也不例外，估计是被老师您看到我们停那儿了，所以给的成绩比我们预想的低。最后，感谢于老师您带给我们这么多快乐，同时也真正让我们学到了些本事。我还会继续坚持学交谊舞的！