学期伊始，我怀着好奇的心情选了交谊舞作为体育课的项目。因为原来看过国标舞比赛，看着舞者们自信的神情，优雅的姿态，流畅的步伐，心中一种习舞的冲动油然而生。这次终于有了机会，就决不能放过。第一节课是我最难忘记的，在那节课上通过请舞伴的动作训练，我第一次体会到了自信是怎样流露的。第一次牵女生手的时候真是难为情，还好有第一个吃螃蟹的人。接下来的架型训练是最艰苦的，双手举臂去体会正确架型，一节课下来是腰酸背疼腿抽筋。不过我发现平时坐立行走的坏习惯被纠正了，整个人看上去更挺拔了。回想学会交谊舞第一式－华尔兹基本步的时候，心情是多么的喜悦。随着学习的不断深入，步伐的难度逐渐加深，花样逐渐增多，云步，之字步，六步回旋等等，让我们体会到了舞蹈艺术的千变万化。“对≠好”，我深刻地领会到了。想把舞跳好，不仅要架型正确，步伐无误，还要学会用不同的肢体语言去表达不同舞蹈的精髓，要能控制自己的身体去体现华尔兹的波澜起伏，北京平四的动感节拍。经过了十四次课的学习，我对交谊舞的认识更近了一步，它不仅是一种外交的工具，更是一种文化，一种艺术。伴着舒缓的音乐，迈着流利的步伐，徜徉在舞场内，真是一种美的享受。与此同时，交谊舞还是一项很好的运动项目，锻炼了我们的身体协调能力和控制能力。谁说跳舞轻松？一节课下来我常常是大汗淋漓，因为虽然我没有舞蹈天赋，但我力求每个动作都尽善尽美，当然会辛苦得多，可这是痛并快乐着，累并健康着。最后我只想说，学习交谊舞，收获真不少。相信我，没错的。