在大二上学期我选修于老师了交谊舞的体育课，之前我对交谊舞只了解一点，在于老师的解说下，我明白交际舞是一种美的艺术，它是用身体的每一个动作来体现音乐的节奏感，跳舞者的风度和气质。于是我紧张的迈出了第一步—慢三的基本步，但却没一点跳交际舞的样子，体现不出交际舞的内涵。本来觉得挺简单的交谊舞却如此困难，我的热情减少了很多，后来一个偶然的机会：别人介绍我和国标舞团一起参加训练，而且参加北京高校“精彩人生”交谊舞比赛。

我和我的舞伴开始努力的训练，在课下我们每天坚持至少一小时的训练，在课上我们按照老师的要求慢慢的练习。在这段时间的课上我经常受到老师的批评，但我知道那是老师关心我们，我不但没有生气，反而感激老师如此的重视我，我在课上认真地听老师讲解的每一个细节，然后再在课下认真地复习。终于一段时间后，或许是老师发现了我的进步，我在课上受到的批评少了，同时这也大大地提高了我跳下去的信心。在之后的课堂上我更加认真地听老师分解每一个细节，听老师给我们纠正的每一个动作，渐渐的我对交谊舞有了一些感觉，不仅知道跳舞重在舞姿和音乐节奏，而且重心的转移也很重要。

最后比赛结束了，虽然我没有拿到名次，但我知道我的交谊舞已经有了进步，比赛结束并不是我的交谊舞的终结，而是一个新的开始。我不会放弃的，一定坚持跳下去，在以后的训练中我也会更加努力，更加认真！