在西方古典艺术中，华尔兹舞蹈是重要的组成部分。华尔兹衍生出来的交谊舞与当时的文化紧密相连。交谊舞作为一种社交手段从中世纪起就广泛流行于上流社会中。舞蹈是身体的语言，但交谊舞体现出的不仅仅是舞姿，还有那种贵族的气质、教养。可能舞者的动作乍看去很容易模仿，但那种气质是无论如何也模仿不出来的。交谊舞从着装上就有严格的要求—它是属于绅士的舞蹈。

因此，为了加深对交谊舞的了解，我选择了交谊舞这门课程。通过行动上的实践，我在这门课程中收获很大。

首先，它规范了我的举止。漂亮、优美的舞姿源于标准的架型—这是老师一直严格要求与强调的。扎实的基本功是以后深入学习的基础，也许由于我比较喜欢球类运动，对自己的要求很随便，于是怎样把身体站直、两手端平、两脚并拢等简单的基本要求贯彻到舞蹈中就是我最需要用心的。男生作为主导，标准的架型我们与舞伴传递信息的渠道。幸亏我的舞伴曾跳过交谊舞，在她的提醒下，我也渐渐的注意自己的身体是否符合标准，虽然始终保持架型是件很痛苦的事。也就是在这种潜移默化之中，我不自觉的在意起自己的立和行。再加上课堂上老师不断要求我们把身体拔起来，几节课下来，我就觉得自己比以前站得直了，整个人都有一种向上的感觉。不仅仅如此，以点带面，我由此开始注意自己的举止，尽量去成为一个绅士。我认为，交谊舞对男士最低的要求--一个彬彬有礼，着装整洁，有教养的绅士！

一个印度哲人说过：“播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。当交谊舞课上所学的浸润到生活中每个细节的时候，他就会悄然的改变着我们的习惯。它雕琢着我们的举止，继而培养了我们那种绅士的气质。人的腰板直了才有底气。舞池中，我们挺拔的身姿就透着一股自信。别人一眼就能看到我们的朝气蓬勃。作为一种社交手段，交谊舞的作用不只局限于舞蹈本身，它在平时练习中对形体、精神状态的要求使我们的外在形象有提高。当你和陌生人交流时，如果你能给别人一个很绅士的感觉，那么会给你带来很大的方便。

通过一学期的学习，我还发现：凡是交谊舞跳得好的男士必定是一个体贴的男人。交谊舞中，男士占主导地位，几乎所有动作都是在男士的引导下，经过两人的配合才能漂亮的完成。只有男士的正确引导，女士才能正确的跳下来。因此，在舞蹈中，男士可能想得更多一些。这与交谊舞产生的社会时代有很大的关系。在西方中世纪，男人是社会的主体。尤其在上流社会，男人便是权利的象征。这就要求男人在各个方面都很出类拔萃。而女士们，当然也更亲睐那些懂得体贴，关怀他人的男士。交谊舞里蕴涵着深厚的文化，它也是陶冶我们情操的好方法。

幸亏有一个严加管教的老师和耐心的舞伴，经过一学期的学习，无论在思想上，还是在技术上都有很大的提高；在实践中加深了对交谊舞的了解，增进对它的认识。相信在以后的学习中，经过努力，我一定能收获得更多。