上大学了，第一次的体育课就发现，它与高中时的体育课有很大的不同。我们有许多种选择，学校为我们开设了十几种不同门类项目的体育课。在选课时我惊奇地发现，竟然有交谊舞这门课，突然觉得原来跳舞离自己是这么的近。也许是自己面对跳舞还有些羞涩，当时并没有选择跳交谊舞。一年以后，经过大一一年的学习和生活，自己成长了许多，当再一次面对选择时我毫不犹豫地选择了跳交谊舞。

一学期的交谊舞课的就要结束了，回想起这一学期学交谊舞的历程，我感触很深，同时，在跳交谊舞的过程中我收获了很多：

1、收获了快乐。虽然跳舞可以通过很多方式间接的给人带来快乐，但是跳舞本身就是极大的快乐。这就是我跳舞的最重要的目的，我相信也是很多人跳舞最重要的目的。

2、收获了朋友。有了共同的爱好，就有了发展友谊的平台。一帮有着共同爱好的朋友，就会形成一个社交圈。有圈子的感觉，一种归属感。

3、收获了历练。跳舞除了能锻炼身体，我想，也能锻炼其他的能力吧。要组织、要沟通、要坚持、要总结、要模仿、要交际……这一切的一切对人的好处都是不可估量的。

4、收获了气质。跳舞除了能塑身外，还有重要的一点就是能塑造自身的气质，有良好的精神面貌，给人以良好的印象。

5、收获了技能。这个涵盖面比较广，自己掌握了一项技能，自然感觉高出别人一等，这也算是间接给人带来快乐的一种方式吧。

当然交谊舞并不是那么的随意和简单，它不仅是一种舞蹈，而且是一种生活方式，更是一种历史悠久的文化。舞，是能够陶冶情操和净化心灵的。

很快地，我发现自己已经深深地喜欢上了这门课。喜欢上随着音乐缓缓起舞的感觉，喜欢与舞伴“陶醉舞池”的畅快。是的，陶醉，尽管授课的舞池并不宽阔、并不气派，尽管自己的舞姿还是那么拙劣。Dancetomusic.我与舞伴融为一个整体，跳舞的过程中我没有了胆怯、没有了羞涩、没有了拘禁，我勇敢、我洒脱、我飞舞……也许，在跳舞的时候，那种感觉和意境，才是我们真正要学会体验和感受的。

在交谊舞的学习中，我的确学习和懂得了很多。同时，我也忠心的感谢于海峰老师对我们的精心讲授。

此外，对于舞蹈和音乐我也有一些自己的见解：“舞蹈的灵魂是音乐。舞蹈一成不变，是跟不上音乐的进步的，最终也会被音乐淘汰掉,或者只是成为一种运动，而不是舞蹈。”其实舞者的终极目标说起来很简单，那就是完美的表现音乐。谁能够做到这一点，更准确的说是谁能够接近这一点，那么他就是顶级舞者。

看过灌篮高手的人可能还记得樱木在最后几集学投篮的时候强调的最多的就是节奏。在最后那场对凌南和翔洋的友谊赛中，在樱木百投不中之后，晴子在一旁默念的就是“记起那个节奏！”。在这里他们所说的“节奏”就是指身体的固定的节奏。在很多体育项目里，养出某几个动作的固定节奏是至关重要的。就像篮球里的投篮，跨栏中的栏间节奏等等。

但是跳舞却恰恰相反。固定的节奏是舞感的天敌。你就想想你要是做什么动作都是一个节奏那还谈什么跟音乐的结合啊？更别说完美结合了。而且当你已经有了固定的节奏的时候，音乐对你来说不是一种驱动力而是一种桎梏！你的感觉就是去刻意压拍，这是多么难受啊。

舞蹈的宗旨是要用动作来表现音乐，而音乐所包含的远远不止是节拍。音乐由旋律和节拍组成，这一点是不容置疑的。但是难道音乐就只含有旋律和节拍吗？不，绝对不是！音乐有音乐的走势;音乐有音乐的感情；有的音乐甚至还可以表达想法、讲故事、描述场景。这里很多的东西都是可以用动作的形式去表达的，而且用舞蹈来表达更多的是音乐中的激情。

要作为舞蹈，一定要有美感。而且要能表现音乐中的元素，一定要是那种一看就知道做的动作的从音乐里来的，而不是那种还要人很费力的去看到底那个人的动作有没有压到拍。而且，在音乐很有激情的时候，舞蹈也一定要有激情。如果做到了这几点，就可以说是舞蹈了。

虽然这学期的课即将结束，但我学习跳舞的过程并没有因此而停止，我会一如既往地学习舞蹈、热爱舞蹈，以自己的舞姿去诠释舞蹈最初所带给人们的热情和快乐……