在暑期集训之前，自己并没有在跳舞这件事上下什么功夫，只是每每看到学长学姐的国标舞比赛，心里便顿生憧憬：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。

在大一两个学期的我更是义无返顾地选择了留在国标舞团。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把国标舞作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。

　　首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。、

这一个星期的暑期集训让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，在集训结束时我明显地感受到自己在跳舞时带入了自己的感情，不像之前那样只是机械地做那几个动作而已。我想，这就是国标舞的魅力所在吧。我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着学长学姐的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。

　　我自己，身体不是很协调，然而通过学习拉丁舞和摩登舞的基本功，提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续努力跳好国标舞。

在此，感谢于老师和学长学姐们给我的这种接触国标舞的机会