八月下旬,兼团的我开始了为期七天的集训

从学长学姐了解到集训是非常累的,每天要早起,跳一整天的舞

前三天是摩登的训练,一二天来的董老师很有经验,给我们讲了华尔兹,探戈,狐步,快步,维也纳华尔兹五支舞,对于华尔兹,尤其解决了华尔兹的重心问题,,左转和右转时身体左侧向前,1要降重心,wisk1拍后撤重心,前脚脚后跟拖地

Tango出脚前降重心,分式左转要把slow延长.

关于自己的团队,原本有一个帅小伙,所以我们叫做7+1队,后来他走了以后我们变成了7缺1队,我们每天一起喊口号,一起练套路和考核,感觉十分充实,整场摩登集训,从一开始和舞伴不停的踩脚,到后来越来越默契,感觉自己得到了很大的提升

第四天开始拉丁的集训,对身体的对抗和挤压有了更多的感受,纽约步相比以前能够更稳的站住,第一天上午的伦巴和舞伴表现的不是很好,发挥也不好,老师集中解决了很多伦巴和恰恰的问题,包括单人双人,晚上的交谊舞,就像一个舞会一样,和舞伴没有套路,随心所欲的跳,感受了交谊舞的魅力.

第一天我们团队一5人,第二天尹文琦学姐和许沛智学长加入了我们连队,我们连队名称是对不队,在所有连队里面算是比较奇葩的了,就连口号也是围绕着队名编的.有了毛毛姐和许学长的加入以后更为自己的团队感到很有信心.

第二天上午主要教了芭蕾舞的手位和一些脚的动作,感觉到了自己的软开度不够好,以后会多去压脚背.下午学长学姐教了我们牛仔的双人套路,感觉还是很有难度的,因为跟着快节奏的音乐有时候还是反应不过来.看高年级的学长学姐跳的龙飞凤舞,感觉自己还差得很远.最后套路考核,我和舞伴因为身体姿态原因并没有很高的分数.晚上的模拟考核,一开始真的有些紧张,因为和我们一起比赛的有几个学长和首经贸的同学,感觉自己甚至不会进决赛.但是随着上场音乐响起,就感觉自己兴奋了起来.没想到晚上最后和两个舞伴拿了两个第一,虽然明白有不少学长学姐是照顾自己,自己也明白自己的差距.

第三天,芭蕾老师教了腿位,之后因为返校原因没和大家进行接下来的训练.感到十分的不舍.

说起这次集训，可以说是收获颇丰。首先，我对于舞蹈的态度有了很大的改变。此次集训主要训练的部分就是摩登舞，每一步的升降，每一个反身，平常似懂非懂的步伐，老师和学长都在耐心的给我们一步一步的讲解。集训之时，我总是会开玩笑说这不是一场舞蹈的训练，而是一次脑力的磨练，一天三四个套路，第二天