2 Sep.

暑期集训心得

作为第一次参加集训的准大二团员,集训开始前就抱有慢慢的期待。

集训前一天晚上就到达了酒店,见到了一个暑假没见的于老师和同学们,感到十分亲切和喜悦。随着早上六点的晨曦,集训渐渐拉开了帷幕。

第一天高年级的学长学姐还没来,于老师带着我们这些低年级的小萌新提前适应集训的节奏。于老师也没有想象中那么严肃,他对我们这些初学者十分耐心,讲解也十分细致。通过第一天对伦巴、恰恰的学习,我对这两支舞有了不一样的理解。以前对跳伦巴时,大部分精力集中在上身的拧转、绷脚和手位等方面,但却忽视了加强与地面的联系。于老师对我点评一针见血,确实,我向下沉的东西确实不够,与地面的联系应该在以后的训练中注意加强。对于恰恰,我的爆发力还不够,动作还不够干净利落,并且有时候紧张的东西太多,不能张弛有度,而且动作的幅度不够大,所以一些爆发的点不够明显、亮眼。第二天和第三天上午,都进行了芭蕾形体的训练,芭蕾形体中对平衡、直立及对身体和手臂的控制,让我觉得受益匪浅。虽然现在还不能很好的将这些运用到国标舞中,但我在今后的训练中会不断提醒自己,学以致用。并且,我以前一直认为芭蕾形体的一些动作很枯燥,但请来的老师十分幽默,让我体会到了芭蕾的高贵和气质,对芭蕾形体的印象大大改观。

集训这几天,几乎一直在跳舞,脱下高跟鞋踩在平底上仿佛“获得了新生”,每天晚上回到宾馆,脚都是肿的,腿也十分酸胀,创可贴成了必备之物。下楼梯的时候和大家开玩笑说“正常的下个楼梯是维持我做人的最后的体面”。但即便如此,大家还是都咬牙坚持下来了,每天晚上练到十点多才往酒店走,吃完饭的休息时间,也会有我们练舞的身影。因为热爱,所以一切的疲劳痛苦都是值得的。

通过集训,我也看到了自己和学长学姐之间的差距。这几天的朝夕相处,让我切身体会到一个拉丁舞者在舞动时应该是什么状态,学长学姐们在跳舞时的专注热情还有很强的表现力和爆发力,都是一个舞者对舞蹈热爱后才会表现出的;而学长学姐们超强的学习能力也令我甘拜下风,在我还记不住动作时,他们就已经能跟上音乐跳了。在不熟悉之前,感觉学长学姐们都很高冷,但是这几天的集训让我觉得学长学姐也很亲切,尤其是我对连长这一职务不熟悉时,都是学长学姐在关照我,非常热情帮忙,也把自己的舞蹈经验无私的传授给我。

不得不提的是连队的合作,第一天大家聚在一起构思队名和口号,一些有脑洞大开的想法是不是引发大家的一阵爆笑,每个热爱舞蹈的身体里都住了一个有趣的灵魂。每天的训练前口号环节,既调动气氛,又增加了团队凝聚力。而每天晚上,大家都会聚在一起,总结今天的学习内容,化作文字,诉诸纸上。集训的各种规定和奖罚制度也给我很大的启发。比如训练时,女生必须挽头发,所有团员必须穿训练服,这告诉了我对待舞蹈的态度,规范的着装不仅便于跳舞,还是对舞蹈的尊重。热爱与尊重,这是这次集训最令我记忆深刻的。虽然最后我们连队不是前三名,但每个人付出很大努力,都有了收获,我觉得这就足够了。

最后一天,外请老师的一支桑巴着实震撼到了我。老师的表现力和爆发力、细节的把控、扎实的基本功……看上去和我跳的不是一支舞。不得不承认,在现场看高手的舞蹈所体会到的,不是看视频能比拟的。虽然我可能最终也达不到这样的高度,但是我相信,未来的路还有很长,只要坚定方向,何愁没有好的结果。

最令我难忘的是集训结束后的聚餐,一开始我还有些拘谨,但不久气氛就活跃了起来。我忘不了饭桌上于老师和学长们对我殷切的鼓励。这次集训我最大的收获不禁是技术上的,更是坚定了舞蹈的心。舞团就像一个大家庭,我热爱舞蹈,有幸受教于好老师,有幸遇到一群同样热爱舞蹈的人。来日方长,期待明年、后年、大后年……的相见!

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