第一次参加国标舞团的集训，来集训前内心有着些许的忐忑，一直在纠结到底要不要来，但最终我还是战胜了自己，充满热情的参与了这次集训，结果自然是不虚此行。

在集训中，于老师细心而又耐心的指出我们舞蹈的不足之处，在于老师所谈及的内容中，我觉得对于我们大一新生来说最重要的就是三点1.两点后一点前2.身体的直立3.基础功。我跳舞一直存在着身体不直立，手臂老掉的毛病，往往是一开始注意了做的很好，跳着跳着就变样了，归根结底还是训练不足，对于身体的控制能力不够。跳舞要有跳舞的样子。

集训中最让我难忘的是每天训练之后和学长学姐总结训练内容的时光。每次训练之后，于老师都会要求我们小组讨论每天强调了什么，我觉得这是一个很好的方法，让你知道你每天都干了什么，有什么收获，于老师教的东西有些不是我们能够立刻就理解，立刻就运用到舞蹈中去的，那么就要将这些于老师强调的东西刻在脑海里，不断提醒自己，以后一定会对自己的舞蹈有用处。学长学姐在和我们一同训练的过程中，指出我们大一训练不积极主动，不懂的东西不开口去问，连套路的记不住，不会喊节拍等等问题，每一个问题都说到点子上。但是学长学姐们也没有因为我们存在的问题而嫌弃我们，还跟我们讲述他们当年在舞团是怎么过来的，并鼓励我们用心的去跳，用心去记。

在与学长学姐的相处过程中，我深深的意识到了自己的不足，这种不足不单单是在舞蹈方面。我是一个比较自卑的人，我不敢在大家面前表达自己的看法，有什么想法也总是在心里憋着，习惯性的去封闭自己，而在与学长学姐交流中，我深刻的感受到学长学姐身上所洋溢的那种自信。学长学姐说话有条理清晰，在分析问题的时候思维清晰，该玩的时候能玩，该认真的时候能认真，这是一种我十分需要的能力。

五天的集训，说短不短，说长不长，转眼间五天的集训就结束了，临行之前，于老师带领着我们大家聚餐联谊，在聚会上的觥筹交错中，大家互相倾述，将以往不会对我们说的话都吐露出来，原来彼此之间并不熟悉的人，仿佛在一夜之间成为了好兄弟，好姐妹。正是这次联谊，让我们舞团中的人真正的成为了一个大家庭，温暖而又团结。

感谢于老师，感谢国标舞团，给了我这样一个优秀的平台去锻炼，提升自己，我一定会认真刻苦的训练，不丢国标舞团的脸。

愿国标舞团越来越好。