10 Nov.

交谊舞心得

学期末开始选课了,面对种类繁多的体育课我不知该选哪一门,因为每一门都是那么有意思,而每一门我都想上,正在我矛盾的时候我脑海中闪现了一个电影中的镜头,许多人在醉人的音乐,美丽的灯光中挑着优美的舞蹈,让人好不向往,所以最后我怀着好奇的心情选了交谊舞,而事实证明我的决定是对的.

在上课之前我一直以为交谊舞就跟电视上的一样,随便跳跳就行,不需要一点技术,单通过老师第一节的简单介绍是我对它有了一定认识,才知道交谊舞有那么多舞步,除此之外在刚接触交谊舞时我以为每个人有每个人的步伐,只要自己把自己的跳好就行,不需要跟舞伴有太多的交流,只要自己把自己最好的一面展示出来就好了,不用考虑什么配合,正是由于我有这样的想法,老想按自己的意愿走,所以我在跳舞中总采取主动,总是抢在男生前面,好长时间下来我们都没有取得一致,我还会埋怨他跳得不对。

这时老师就会反复强调女生在跳舞中是跟随着男生的,男生在跳舞中应该占主导地位,女生是在男生的带动下移动的,这样才能够跳出优美的舞蹈,我错误的理解了老师的话,又认为跳舞是男生的事,那就没我什么事啦,我也不用听老师讲了,只要舞伴听了就行了,以后老师讲的时候我都听得不是那么认真了,跳舞也变得漫不经心了,自己老走神,舞伴在变换舞步时我也跟不上了,自己的重心很难快速转移,整个跳舞过程中都在绊脚,舞伴还以为是他没跳好。

在接下来的几节课里老师又给我们反复强调了跳舞需要的要素,一定要静下心来感受音乐,心要跟着音乐的节奏变化,我才恍然大悟,我对交谊舞的理解也有了一定的加深,相互跳舞的两个人是一个团队,跳舞需要的是互相配合,在老师讲解时双方都要好好听讲慢慢领悟舞蹈的姿势和舞步,女生在跳舞时要高度集中,思想要跟着男生走,要随时感应的男生舞步和手势的变化,双方需要很好的默契,并及时很快的做出反应,两人共同为自己所跳的曲目加油努力。

对舞蹈零基础的我们学起来很吃劲儿,而老师教的也很费劲,但老师并没有因为我们对舞蹈反应慢而放弃我们,相反每节课都会很认真的教我们,让我们对舞蹈对音乐都有了一定的了解,而且跳舞能对气质有一定的提升,体会到在真实世界中所不曾体会到的感觉。

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