舞蹈是一门有灵魂的艺术，或飘洒，或灵动，或气魄，或阳刚。

在国标舞选修课上，我们迈着最基础的步法，一遍一遍，虽然偶尔会感觉到累，但青春的汗水总是那么的值得自己去骄傲。每次上课，不管是代课的学长还是教课的于老师，他们游刃有余的舞姿是那么的令人羡慕，阳刚，气魄，小小的舞场就是他们最耀眼的舞台，我也好想有一天能像他们一样，展开双臂，挺直腰杆，拉长身体曲线，似飘舞灵动轻柔如绸，却又紧绷脚尖扎根地下，和着音乐，尽管背后衣服已经湿透，也能感受到舞时发自内心的无法抑制的开心。

短短的几节选修课无法教会我们动人的舞姿，也无法让我们体会到舞蹈的内涵，但它有它的美，它用它的美吸引了我，让我觉得自己在学习舞蹈的过程中收获了一种叫做自信的东西。但自信是相对的，当我们面对着镜子，我们会发现好多好多扭曲的动作，歪曲的头，高耸的肩，松散的胯，扭曲的腿……当看到镜子里的自己时，我会有种强烈的郁闷感，为自己将一种高雅艺术展现成这个样子而深深苦恼。我明白，舞蹈不是说学就能学好的，也不是一天两天的事，那些舞蹈大师们是花了无数的时间无数的精力去完善自己，完善自己的舞蹈。我想，我应该正确地去看待，不能因为郁闷而失去了信心，失去了动力，失去了本该属于我们这个年龄的激情。

国标的选修课，让我从紧张的学习中走了出来，让我学到了书本以外的知识，它美化着我们的肢体，充盈着我们的内心，提升着我们的气质与内涵，让我们感受了一个认识自我——否定自我——激励自我——改善自我——收获自我的过程。我想，这些都将是要伴随我们一生的东西，也是我们始终需要去领悟去实践的东西，是国标，它教会了我。