怀着期待的心情和学姐的指引，在大一的第一次的选修课中，我选择了国标舞这门课程。

因为曾经有过学习拉丁舞的经验，我本以为会在学习的过程中不是那么吃力，但是在学习的过程中，我还是低估了国标舞的压力。动作的标准与否，张弛有度的把握，都不是那么容易掌握的。

第一堂课，于海峰老师就给我们梳理的国标舞的种类，而且给我们展示了他精湛的舞姿，课堂上不仅有我们这些“门外汉”，还有已经加入了国标舞团的同学，她们可能跳的没有于老师那么好，但是比起我们来说，她们的胯部的扭动和跳舞的力度的掌握非常好。于老师教我们做的是最基本的步伐练习，他说不要求我们做的多好看，只要求我们把步子记下来就可以了，因为好的国标舞者是需要一天天的积累和沉淀，哪怕是一个有着舞龄十年，一天练习10个小时的舞者，照样有进步的空间和可能，舞技的提升不是一蹴而就的，最开始的新手不能和高手相提并论，那样反而会不容易跳好。

在于老师的授课中，我们学习了三个舞种，和很多的舞步。三个舞种分别是：恰恰、伦巴、斗牛。我们去上课人中，还是有很多人是舞蹈小白的，大家的肢体看起来都不是那么协调，还有一些同学做出来的导致非常搞笑。哪怕是这样的情况，于老师还是非常认真的教我们动作，会帮助同学们纠正自己的错误，还会考虑到教室人比较多的原因，会让我们前后调换位子来给我们所有的人进行教学。

在学习恰恰的过程，可能是因为我稍有一定的基础的缘故，我自认为还是可以跟上老师的教学过程，可是在学习伦巴的时候，习惯了三拍四个动作的我反而有些不太习惯四拍五个动作，周围的同学也是有一些会把本来很唯美的动作做的很难看很奇怪。这个时候于老师就用他自己的小办法来教我们，让我们跟着他教的小诀窍来进行跳舞，伴随着优美的旋律，我们也有了一种飞翔的曼妙感，有了一种看《泰坦尼克号》中杰克和露丝两人相拥的感觉。

最后学习的是斗牛舞，也是大家跳的最困难的地方，老师教我们的动作也是比较困难的，但是大家都还是很认真的学习如何去跳。于老师一直以来都是交的双人舞，但是今年却为我们想出来了单人舞的汇编，如果还有选择国标舞课的机会，我还是会选择国标舞课！