虽然不曾学过任何形式的舞蹈，但自小就对荧屏中那些如精灵般舞动的舞蹈演员们充满了羡慕之情，不说那柔软的身体令人向往，光是那光鲜亮丽的气质就超出常人许多。而那些华丽舞姿的背后又蕴含了多少不为人知的汗水与血水，正所谓“台上一分钟台下十年功”啊。怀揣一份好奇与期待，本学期的体育课我毅然的选择了交谊舞，也切身感受了幕后的“故事”中的不易与艰辛。

记得第一节课时就有一个很棘手的问题摆在眼前，舞伴的选择，本打算和同性搭伴得我正好赶上今年的男女比例刚好适中，强忍尴尬，时刻与自己传统的守旧观念作抗衡。其实交谊舞本身又称交际舞和社交舞，是一种适合于社交场合的舞蹈，是人们用以进行交际活动一种社交方式，它是以们用任何语言都无法代替的艺术形式，艺术中没有性别的国界，只有如何设法将其的美之所在表现得淋漓尽致，在之后的练习中我也逐渐发觉男女相搭正是刚与柔的结合，体现交谊舞之美的一种方式。而且男女之间更容易产生默契，更容易磨合。既然选择了这门课，我们彼此都应该无视性别上的不同，将对方看作是提升自己能力的得力助手，彼此也是并肩作战的战友。

本学期我们共学习了两个基本舞种—慢三与平四。对平四而言，首先要求的就是对身体姿态的维持。昂首挺胸是基本要求。由于平四的舞曲是欢快活泼的，所以为了更好的诠释其内涵，就要求我们要有热情肆意的激情与活力。最好的方式方式就是用表情中透露出自信与欢快。对技巧方面不仅要有很好的节奏感，还要对舞步有足够的领悟能力。这些可以在反复的练习中心领神会。比如男士要有阳刚之气，女士要散发出超过男士的美，并且在男士的引导下利用各种身体转动来变换位置，男士则要追随和迎合女士的步伐。两人的四脚要尽量维持在一条直线上，切忌内外八字脚。以男士为标杆，女士要积极地顺从于男士的引导，不能为了自己心目中的完美动作而强占了主动权，忽视了男士的引导地位。两个人要相互照应竭力的配合。此次学习给我印象较深的是基本步的练习，总感觉自己一直会出现老师说的向前挺腹的现象，同时两只脚的重心的变换不是很熟练，做起动作来没有力道。但我回去还会多加练习，相信只是时间的问题。

慢三是基本舞种之一，是其他舞种的基础，但对于我们这些初学者来说还是有一定的难度，尤其是在身体的旋转部分，有些一转就是三百六十度，不仅会头晕还会因脚部的不稳而使身体出现大幅度的倾斜，几次都与舞伴相互踩脚。老师的示范动作看起来慵懒中透露着一种有条不紊的节奏感，我几次试图模仿都闹出了笑话，看来这真的不是一年半载能掌握得了其中的技巧的。慢三首先讲究得是身体的架型，标准的架型是要求贯穿始终的，虽然老师三令五申的强调，但我们总是在不知不觉中就将其遗忘，只关注脚下的动作而忘记最基本的要点，使整个舞蹈看起来像散了架，这是十分致命的缺点。虽然知道自己跳得不怎么样，但至少还学会了慢三的基本大概组成，从基本步到只字步到于步再到六步回旋，简单的几个动作相互连贯后给人视觉上美的盛宴。我突然发觉自己真的开始喜欢上慢三了，喜欢将自己陶醉在那舒缓祥和的音乐中，那一刻仿佛置身于仙境，忘却了所有的快与不快，徜徉于艺术的海洋。

此次学习不仅有幸得到了专业老师教授的知识，结交了许多新的朋友，更挑战了自己的极限，更勾起了我对舞蹈的兴趣。更重要的是这一学习的过程很有意义，与其说是在学习倒不如说是在享受。极大的缓解了平时紧张的学习氛围，丰富了我们大家的课余生活。在即将到来的元旦舞会上相信我们不会再做旁观者，舞池中将会闪烁着我们的身影，期待自己的表现。