记得选体育课的时候，看到有交谊舞这样一门课程。而我对交谊舞的了解甚少，更不用说跳交谊舞。而在像北京这样的大都市，几个人聚在公园或者是广场跳交谊舞是一件很平常的事情。作为一名大学生，更应该跟上时代的步伐。于是我选择了交谊舞。

我现在还清楚地记得上第一节体育课的感受－－原以为跳交谊舞是一件很简单的事情，却没有想到自己连最基本的舞步都没有走好。当老师做完示范并把要领告诉我们之后，该轮到我们自己实践了。还没有把要领完全掌握的我有些紧张，舞步也没有和音乐节拍一致。我只能尴尬地看着别的同学跳，然后自己慢慢领悟。

通过一段时间的学习，我对交谊舞有了一定的理解和认识。首先，跳交谊舞对男士的要求比较高一些，男士在整个跳舞的过程中要起引导作用。我对这一点印象特别深刻，因为有一次我的舞伴因生病请假落下一些课程，很多舞步都不会跳，我们两人只能站在那里看别人跳。当我向老师解释了原因之后，老师对我说：“其实主要还是你自己不会跳。交谊舞需要由男士引导。如果你自己会跳的话，那么即使你的舞伴不会跳，你们两个人也能跳起来。”其次，跳舞过程中挺胸收腹的站姿、慢三的架形都是非常重要的。只有严格地要求自己，才能使舞跳得优美、自然。另外，一些细节上的问题也是需要注意的。比如：脚步与音乐节奏的协调、平四手部的动作等，把这些细节都注意到了，我想跳舞时会更加洒脱自如。

我觉得自己似乎没有跳舞的天赋，跳舞的过程中动作僵硬，而且很多时候不能很快地学会老师讲授的舞步要领，多次被老师指出动作的不规范之处。每次课上看到有些同学能够把交谊舞跳得如此优美、舒展，我总是很羡慕。

但我不想以没有跳舞天赋作为借口，我觉得最主要的还是练习的时间不够。为了能让自己把交谊舞真正学好，也为了不连累舞伴，我和舞伴每个周都会找些时间把上节课老师讲授的舞步练一下。同学们都笑我们太认真，但我想，在过程中努力了，那么无论结果如何，我都不会后悔。而且我一直相信，付出总会有回报的。其实我觉得通过这样的课下练习，最主要的还是增强了我跳舞时的信心。

通过这一学期的学习，我逐渐地喜欢上了交谊舞这门课程。它优美的舞姿不仅使人身体上得到了放松，而且优美的音乐旋律也使人的精神得到放松。同时它也加深了同学之间的友谊。在最后的考试时，我和舞伴相互鼓励，而我们之间的默契，也正是通过跳舞得以建立起来的。

交谊舞这门课，让我收获了很多。