经过快一年的学习交谊舞，虽然说我的跳舞水平还不是好的，但是至少在大学里，我没荒废。在大学，不仅仅只有学习，否则就与高中没区别。大学需要我们全面发展，我选择了交谊舞。

刚来北化怀着好奇的心在体育选课中选了交谊舞这门课程。因为以前没有接触过，而且以前在电视上看过跳舞，觉得是一门优雅的艺术，所以我怀着试一下的心态，尽自己的最大努力去学。通过于老师在上学期第一节课的简单介绍使我对它有了大概的认识，知道由于国标舞对舞姿、舞步要求非常严格，此后渐渐出现了要求相对低一些的交谊舞，可以说是国标舞的启蒙，也就是我即将要学的舞步。它保持了国标舞各种舞种的风格，但相对来说比较随意，可以由着自己去发挥，不要求只是一味的完成套路。尽管要求不是很高，但交谊舞依然有自己的要求，否则乱跳就不是舞了。这样，才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。

虽然比起正式的国标舞来说交谊舞对学员的要求比较低，但是上学期对于我这初学者来说挑战难度还是很高的，虽说我小时候学过一点舞步，可那简直太容易了，现在看来都不算什么舞步。总之，我的身体不是很灵活，对于跳舞不太擅长。但是我知道通过不断的练习，一定能突破自己的限制，在跳舞上达到新的高度!

从开始学习交谊舞时，于老师就向我们强调，舞姿是学交谊舞的最基本要求，也是关键之处，舞姿的好坏直接影响个人跳舞质量的好坏，它体现了一个人的形象和气质。这句话现在我都可以倒背如流了，可是我现在还是没做到。当然有时候我是不认真跳，不是说自己学不会。交谊舞最重要的是要跳出节奏，只有跟着音乐，完全融入音乐里时，这个舞的美就可以显现出来。能否把握好节奏，就直接影响个人跳舞质量的好坏。因为交谊舞是在舞曲中进行的，而舞曲中的节奏就是引领整个舞步的指明灯。

经过上学期的学习，我对于交谊舞已经有一个很深的认识，也很喜欢去跳，虽然说我跳的不好，但我认为只要认真抓住老师所说的细节，一步步的提高自己，那么总有会的时候。因为这层认识，所以我这学期继续选了交谊舞。因为我认为既然选择了，那么我就认真把它学完，有始有终。这学期我们进入了提高班，再也不是初学者了。既然叫为提高班，那么要求也就不仅仅是学会了，而是在细节上跳的完美，跳出交谊舞的感觉，让观者认为是一只哦那个优雅的舞蹈，而不像上学期就跟一个机器一样的跳舞。

这学期于老师并未教新的内容，只是在细节上强调，纠正我们的错误。哪一步该下降，哪一步该有一种晃的感觉，跳出轻盈的感觉。重要的是我们自己去领悟。在这学期的学习中，我发觉到了自己就在机械性跳舞，老师也为此纠正过我很多次，我也感觉到了老师的关心。如果不关心的话何必去纠正呢？我也在试图去改，大概没有跳舞细胞，总是达不到要求。我永远记着老师强调的这句话：架型、节奏、细节。对，就这六个字阐释了交谊舞的精神，只要能完美的做到这六个字，那么你就成功了。

听到交谊舞，就会认为是上流社会的项目，是能够体现出一个绅士风度的方法。试想一下，从站在会场，到有请一位女士跳舞，再到上场跳，舞毕，每一个环节都能体现出来。虽然交谊舞对于我来说只是一门体育课，但我在其中所学到的不仅仅使如何跳好交谊舞，而且还学到了如何提升自己的气质。因为在跳交谊舞的过程中，它能使一个人的整个动作形态显得文雅，也使一个人在于他人相处时，更好的体现温和的性情。在以前的生活中，从来不注意自己的什么气质，觉得没什么，也很懒散，随意。学了交谊舞后，自身的气质改变了，觉得确实比以往舒服多了，不管对现在，还是将来的找工作，气质给人的第一印象就不同，给人一种随和的感觉，很亲近，平易近人。

交谊舞教给了我们很多，我是受益匪浅。交谊舞使得我的大学生活丰富多彩，使我有机会接触到很多我从来没接触过的东西。我会努力的。