带着对交谊舞的浅薄的认识我选了它作为我的体育课。

最初认为跳交谊舞也就是一男一女在一起进一步退一步地跳，没有那么多花样，也没有那么强的节奏感，也没有姿势的严格规定。可通过这半个学期的学习我发现交谊舞不仅是一种舞蹈，还是一门值得我们每个人学习的文化！

还清楚的记得在第一节课上我们每个人都很好奇也很兴奋，老师说跳交谊舞架型很重要，我们当时弯腰驼背，一点感觉也没有，老师让我们在地板坐着，腿向前放直，腰挺得笔直，手放于两侧。刚开始还行，越到后来越撑不住，形也就慢慢地没有了，一阵阵的酸痛使我的额头开始冒汗，老师一次次给我们纠正，说我们正是平时锻炼的少，坐姿，站姿也不正确，虽然放着优美的音乐，可我已经完全听不进去了，一瞬间身体和思想都麻木了！“慢慢站起来吧！”老师说的很温和因为他也不忍心看我们再这么痛苦下去了，神气的是站起来时确实感到自己直了很多！在镜子中我们看到的是一张张自信的笑脸！

于老师对我们很严格,但在平时教学中又不缺乏幽默感，我很喜欢听他讲课，看您给我们做示范，那时我真的能体会到交谊舞的魅力所在。我觉得交谊舞的架型真的很重要，设想两个人软塌塌的，就算跳的再好配合的在默契也不美观，而且要有一种激情和悟性，领悟每一步的节奏和含义要理解音乐，理解步伐，这样两个人才会配合的更默契，虽然男士起主导地位，可女士也应该更明白男士的每一个动作。

这些日子以来，尽管要学的舞步不多，但要跳好每一步都不容易啊，还记得当时学时，一开始跳怎么都不连贯都那么僵硬，没有一点美感，而且跳的时候总看脚,像老师说的再找什么宝贝一样，现在想想都觉得样子很难看，不过万事开头难啊，最重要的是看老师是怎么跳的,再者就要勤练，毕竟实践是检验真理的唯一标准嘛！

学会交谊舞的几个基本步伐对我们以后是很有帮助的，使我们以后在公共场合会更有自信，更能表现自己！

这是我的一些浅的感受，也是我的内心的真实想法！最后感谢于老师教了我们这么多技巧和经验，虽然结课了，但是我还是会抽空继续练的，使其真正的成为自己一种本领！