在上学期的元旦舞会上，我被学长学姐们的曼妙的舞姿所深深的吸引，所以这学期带着对国标舞的好奇和对和对学长学姐们的崇拜，我毅然决然的选择了国标舞这门课程。

这门课程上起来总体来说还是很轻松的。在课上学习了恰恰，伦巴，牛仔这三个基本的国标舞舞种。收获了友情，喜悦和感动。每种舞的基本内涵都是不一样的，展现自然也千差万别。每种舞蹈就不有着自己不同的精神，伦巴的柔美与浪漫，恰恰的华丽与摩登，牛仔的灵动与活泼都会给人以不一样的感觉。虽然跳舞的过程是很累的，但是累并快乐。

在这门课上我收获了与其他课程不一样的感受。考验大脑运算的灵活与考验肢体动作的精湛在某种程度上是一样的。人有聪明有不聪明，但是只要肯学习，就一定会学好，同样在跳舞上身体不协调的人，只要肯刻苦的训练，一定能跳好，反之基础不错，身体条件良好的人如果不努力，照样会被赶超。

初次接触舞蹈，会十分艰难的走错步子，忘掉套路。看着挺简单的，就是老忘，我看其它的学生跳的比我好多了，然而老师还说他们跳的一塌糊涂。我就在想，或许真的精湛离我太遥远太遥远了，或许是因为自己的自身不协调，可能愿意无法登上舞者的宝座。第一节课学的有点简单，有点少，但这可能是对于那些以前有过舞蹈基础的人来说的。对我来说，我感觉已经很足够了。在以后的每节课种老师也并没有将很多的东西。我们每节课都会复习前面的。虽然每节课都会复习，但是发现如果在下面不自己练的话。每一周上一次课，还是有点少的。你到了下节课后复习前面的时候，前面的东西就忘了。学的新的忘了旧的现在虽然课程结束了，但还会偶尔还会在寝室里跳一下，丰富了我的课余生活。

其实学习国标舞有很多好处，比如：既能放松身体，又能放松精神。跳国标舞的过程中，优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松，动感的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足；还能提升自身的仪态和气质。国标舞强调挺胸收腹的姿势，如果长期跳国标舞，走路姿势就会特别的端正、风雅，人的气质就会得到很大的提升。所以说选修舞是一种很好选择。最后国标舞还能提高我们的社交能力。在多种场合，优雅灵动的国标舞无疑会给你的互动达到一个加分的效果。

有这第一次对新型事物的尝试让我明白了许多东西。当你第一次接触某样东西时，过程可能很艰苦，但当你最后终于达到目标是那种快乐依旧是无与伦比的。而且在遇到困难时不要放弃而是抓住可能的机会去解决它。所以坚持是胜利永远的法宝。希望我在以后的人生中能记住这次经历，永远提醒自己坚持。

最后谢谢老师的教导，愿老师的课越来越好。