今年是我大学第一年，也是我第一次选择了交谊舞课，带着一点好奇和憧憬，z在一个星期三的晚上，我们来到了学生活动中心，见到了自己的交谊舞老师--于海峰。第一眼看上去是那么的和蔼可亲。我们先是得自己选舞伴，我就毫无疑问拉着自己的女朋友，开始了自己的一段幸福之旅，在于老师的指导下，我们就此开始自己的交谊舞之旅。

我从来没有因为任何事错过交谊舞课，因为我觉得每周只有一节课，真的很不容易，并且，在学习交谊舞的过程中，可以说让我受益匪浅。比如说，我认识了更多的人，在跳舞的时候，我想大家都是一样的，都是大一学生，很少会出现尴尬局面，他们让我扩大了视野，认识了更多的人。再比如说，它让我有了更多接触新事物的勇气，以前一直很保守，使不好意思过问交谊舞这样的事物的，现在我它作为我的选修课，名正言顺，让我更深刻的感受到大学生活的丰富多彩。而且它对我的意志力也有锻炼，每次老师教完新的动作，我们都面对面地说一声：郁闷！然后投入训练当中，即是觉得难，我们也会尽量把每一个动作做好，虽然我们总是做不好，总是不好看，但在练习的过程中，我们也能感觉的努力给我们带来的好处。在学习交谊舞的过程中，大大地增进了我和周围同学的友谊，这是一门很需要协作的课，两人只有好好努力的配合，才有可能做好，单靠一人的力量是不行的。

还有就是学跳交谊舞的好处很多。第一，既放松身体，又放松精神，更能起到锻炼身体的作用。像我们现在的大学生活，就是运动机会太少了。第二，交谊舞蹈中包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然更加的精神。现代人对美的要求很高，既要外在美又要内在美。而我认为外在美就是交谊舞所包含的形体美，所以在学习交谊舞的过程中，就是塑形体的一个过程，而且更能显示出男生的气质。第三，当今时代，聚会、联欢会、晚会，都会要求会跳舞，如果你不会跳舞也会觉得十分郁闷和尴尬。第四，交谊舞也是一个人际交往的过程，在交谊舞课上，我也认识了许多同学，也拉进了同学之间的友谊。特别是与我的女伴，很默契啊。好处良多啊！这次对新型事物的尝试让我懂得明白了许多。当你第一次接触某样东西时，一开始往往会觉得很难，过程可能很艰苦，但是当你最后终于攻克它后，那种战胜的快乐是无与伦比的，坚持是胜利永远的法宝，更加希望这种精神日后伴随着我的工作，我的生活。