国标舞课优美的旋律、鲜明的节奏使我流连忘返，音乐是舞蹈的灵魂。听，婉转动听的舞曲在校园里动起来了。

　　老师的耐心教导，使我在体育舞蹈练习中，让我从“舞盲”变成了舞蹈爱好者。虽然通过短短的几个月练习，但培养了自我的表现力、完善个性，给予我将来就业时在强云入手的社会中实现自我价值，同时，打下良好的基础。练习舞蹈这是感知能力的提高，其是无法用数据来测定，只能用自我感觉来体会。

　　在学习国标中给我深刻印象的是华尔兹舞，它那舞态雍容华贵，舞步婉转流畅，舞姿飘逸优美。特别是看到国际标准竞赛的那种，男伴似王子一般气宇轩昂，英俊潇洒；女伴似公主一般温文尔雅，雍容大方。无不被那些置身于翩翩起舞的舞者和那些跳动的音符所陶醉。

　　也许是具有教育性和时代性的缘故吧。国标舞和其他舞蹈艺术一样，是随着人类社会的演变和文化进程而发展，它被成为社交舞。当今社会的发展，享受性社生活的人群越来越多，其成为社交一种普遍的社交方式。在极短的时间里风靡世界，并获得极其高的国际声誉的具有特有的风格和魅力的舞蹈。正是这种不断扩散，中国在这时也开始重视体育舞蹈艺术并逐渐发展起来。它在中国一些专业学院开始普及及推动竞赛的开展。如：北京舞蹈学院社会舞蹈系设立了国际标准专业。我国2008年奥运会的成功举办，运动健儿不折不挠，坚持到最后的精神，其中里面也有体育舞蹈的内容之一。随着体育舞蹈纳入专业教学，其将进一步得到提高。

　　国标舞的发展也融于音乐、服装、风度体态美于一体的观赏价值，但是作为我们对舞蹈的欣赏，主要是为了得到审美的愉悦精神的享受，换而言之，主要为了进行积极的休息和健康的娱乐。总之，进行舞蹈是培养良好的自信心、优雅的气质，提高审美能力和表现力，对身心起到良好的作用。关于我对舞蹈这门专业艺术在未来具有更加好的前景与发展。

　　我深爱舞蹈，因为它不仅成为我建立友谊陶冶情操锻炼身体的极好形式，也给予我对舞蹈的深层认识与体会。欣赏到舞蹈的审美感受，提高了我对舞蹈欣赏水平的能力，通过自己动态的感受体会理解和把握舞蹈的体质内涵，体味自己身体动作过程中所存在的激情与感情的共鸣。

　　通过这一介绍体育舞蹈的发展与自我感受，不知爱好舞蹈者是否与我有着同样的体会。生活中它就是我们的一部分，没有它生活好像退色的画卷，没有活力与神采。为了生活多姿多彩，我们一起分享舞蹈的乐趣吧，一起共舞，一起舞动我们的七彩音符。