每年的集训虽然只有短短的五天半，今年也不例外，但那些个中滋味却能让人记一年，念一年，盼一年。虽然集训之前早已做好了被骂的心理准备，但只有真正站在训练场上才发现每一刻都面临着新的压力与挑战。

每天早晨想的第一件事儿总是考核、PK，但这几天以来我的状态和分数都不尽如人意。除去音乐与节奏不谈，最基本的十字架也没有做到。两点后一点前，立脖子收下颌挺胸收腹提臀，中腰收紧后背立直，这些看似基本的东西我在平时的训练中很少注意到，造成了错误的肌肉记忆，现在已经成了一个大问题。其次是身体的收紧，中段的收紧，大腿内侧的收紧，脚背，常常是跳到一半就松懈了，实际是还没有形成肌肉记忆。还有一个非常重要的点就是放胯。在这其中于老师首先说明了四支舞的身体分割点，之后将重点放在了伦巴和桑巴胯的动作上。放胯实际上是一个放松身体的过程，伦巴可能稍好一点，在桑巴里面我总也找不到放松身体的感觉，所以跳不出桑巴的感觉，也就是于老师说的不像。最后是手臂的动作，还是以伦巴的手臂为例，手型，三个定位点，手在空中的轨迹，身体带动手臂的延伸，都做得还不够。这些点将是我在以后的训练中要关注和强化的重点，逐一解决相信会取得进步。

又一年过去了，人的心境也不一样了。其实集训的这几天我的心理压力非常大，眼看着平时都一起训练的大家都越跳越好，有了不小的进步，而自己的技术好像没什么提高，无论是单人还是双人考核成绩总能倒着数，我的心里非常着急和难受。虽然大家都说只要和原来的自己比进步了就是成功，但这毕竟是竞技体育，就像于老师说的，当大家都在进步的时候你的微小进步是没人能看到的，所以到头来还是要靠自己。回想起这一年的训练，练得倒也不少，但是思考的东西太少，虽然平时自己也会想，但是用脑子跳舞我做的还远远不够。无论如何，自己选的路跪着也要走完，自己选的舞哭着也得坚持，这次我确实受到了很大的打击，但我也不是个容易放弃的人。都说前两年的积累需在大三的比赛中爆发，而我的积累显然还不到位，要在这个学期里静下心来思考，踏实下来训练。不为向别人证明自己，也是给自己的坚持一个答案吧。