交谊舞的学习是一个很奇妙的过程，在这门交谊舞课程中在锻炼身体的同时我也学会了很多舞蹈的技巧，什么东西都是一个学习的过程，那么今天我就来说说我在学习交谊舞可过程中的心得和体会吧。

交谊舞的学习可以分给三部分，第一个就是交谊舞同时课，在同时课上，于老师交给我们恒多基本的套路和学习交谊舞的方法，让我受益非浅，同时课让我开始认识到交谊舞是一个恒有意思的东西它拉近了不同舞者之间的相互关系，让自己和舞伴心与心的进行沟通和交流，了解到舞伴的想法和需求，什么时候该走什么步子都是很有讲究的东西。我也了解到不同的音乐形势下有不同的步伐，正是这种用肢体语言吧音乐想表达的语言表达出来的过程，才让交谊舞曾加了恒多乐趣。跳舞的美好是从未有过的体验，可能以前看交谊舞视频只是有美感但是真正到自己挑起来的时候，才能感觉到一种说不出来的感受，一种类似于幸福感，随着音乐的节拍舞动自己的身躯是非常好的体验。

在交谊舞同时课学习之余，我还跟随我们远文艺部学习其他的几套物种及平四慢三伦巴的加强版，学习中，明显感觉到自己的协调性在同时课有很大的提高后，在和他们一起学习会得心应手很多很多，什么都要靠自己慢慢摸索，跳舞也是一样，没有对舞蹈的深刻领悟就谈不上跳一只有活力有美感的舞曲，平四的欢乐，伦巴的浮动，慢三的优雅，都要靠舞者靠自己的领悟把他表达出来，优秀的舞者跳的舞和平庸舞者的无有很大的区别，我们都应该挣当前这。

最后是在交谊舞大赛上观看学习，在交谊舞大赛乙组止步于半决赛可能让我很不开心，但是，在我看到甲组那些专业舞者跳出来的舞后才发现自己的水平原来是这么的不堪一击，原来舞还可以跳的这么好，国标舞团的人每天的训练成效以下体现了出来，不仅动作到位，拍子不错，还在不同的音乐情感下跳出来了不同情感的舞步真是让我大开眼界，每一个转身，基本步，都显得那么美娜么和谐。甲组舞蹈的雄姿真是让人叹为观止，不得不说，交谊舞大赛的观看学习让我受益良多！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我的交谊舞学习不会因为交谊舞同时课或者交谊舞大赛的结束而结束，何况舞蹈这种东西也是一种体育锻炼和拉近人与人关系的很好办法，以后我的交谊舞学习还将继续，我的舞蹈技能还会再上一层楼！