光阴似箭日月如梭，随着新一轮的全校性选课的通知，学期已接近尾声，交谊舞这门课也走到了尽头。认认真真回味起这一学期的学习，收获颇多，受益匪浅。当然，这一切都源自于老师的谆谆教导。

今年四月份的北化交谊舞大赛口号----“打造北化学生最美丽的一天”，宣传标语铺天盖地，在同学朋友们的怂恿鼓励下，我终于鼓起勇气报名参加。也就是那时候，我开始学习交谊舞。由于练习时间短暂、基本功不扎实，各项分数远远达不到标准，我和参赛舞伴过早地被淘汰出局。从那以后，我暗自下决心，一定要把舞练好。所以在体育选课上我毫不犹豫地选择了交谊舞，希望借此来提高舞技，升华个人气质修养。

这门课大致可分为三部分：舞姿、平四、慢三。在前期我们练习站舞姿，也就是塑造身体架型。舞姿是舞蹈的根本，优美的舞姿才会造就一段美丽的舞蹈。一开始我们面对着艺术活动中心那面大境，像个军人般雷打不动的站立，全身心地调整自己的英姿，最大限度地保持身体平衡，力求最完美的舞姿，这同样是人神气魄力的修养。即使筋骨酸痛也不喊疼，有付出就会有收获。中期练习平四、熟悉乐感。把握好音乐节奏很重要，这关系到一支舞的成败。所以基本步重复重复在重复，再枯燥我们也撑了下来。平四的舞曲动感十足、热情奔放。卟卟卟的音乐节奏很震撼、很激情。又我因为有点基础，加上出色的舞伴，我两跳起来得心应手。即使是这样我也一丝不苟，丝毫不敢大意。在我心中，舞蹈是门艺术，需要细心雕琢。我平时热爱运动，生活崇尚激情。正因此一听到平四音乐，我异常兴奋地急欲表现，它让我真正感受到舞蹈的乐趣与魅力。后期主要是慢三，包括有六步回旋、云步等等。由轻快的平四一下转变到轻柔、舒缓的慢三，给人一种过山车急停领略自然风光的感觉-----优雅、唯美。慢三就更需要两人的默契协作，节奏感同样重要。至于云步、回旋，练得越多感受越深----舞蹈中的生活是这么的美好。

在学习中于老师强调不断强调男生才是主导，只有男生很好地引导舞伴，才会跳出优美的舞步。这一点我感触颇深，再回想起交谊舞大赛时的拙劣表现，我重新认识到了自己的诸多不足，还需加把劲，继续努力。

感谢于老师，一学期来的辛苦栽培；也感谢我的舞伴，陪我度过这么一段欢快的岁月。