舞动全身
平时在电影或电视剧上的人在舞会上翩翩起舞时,我的心都会砰然一动,一股跳舞的心情从心底迸发出来。其实我从小就想学交谊舞,可惜一直没有一个这样的机会。所以在我看到有国际交谊舞这门选修课时,我毫不犹豫地报了名。的确,在这选修课,我收获了不少。
由于我是个交谊舞的零基础的初学者,所以任何舞步对我来说都充满挑战。平时看人家跳好像很简单很悠闲,但真正学起来就一点都不简单悠闲,至少对于我这新人是这样。
我记得我们首先学得是平四。最初的基本步很简单,我一下子就能领悟了,我还以为这首舞很简单,但随着学习的深入,我发现我自己错了。这支舞的脚步舞步是很单一但其他动作花样是比较多的,在刚开始学的时候特别费力。因为这不仅自己本身要跳得好,而且要跟舞伴配合好。老师说:“平四跳得好坏,责任全在于男生身上,只要男生引导好女生,那么问题就不大了。”我就是一名男生,所以我责任重大,刚开始就由于初学,对动作不熟悉,所以经常引导错误,所以我和舞伴经常动作都不协调,踩脚事件也经常发生。不过我发现只要勤奋练习,这事情也就不会发生了。本来每两个动作之间都会有基本步来连接,不过后来取消了,这令我一度非常不习惯,不过后来练多了也就没事了。所以我总结这只舞是要多练。
跟着我们学习了另一种新舞蹈,叫慢三。原来这舞蹈我初中也跳过,但跳得很烂,学完之后我发现那时是完全在乱跳的。这也有基本步。基本步都很简单,但要跳出一种感觉出来也不容易,至少我觉得自己现在也还不能摆那种感觉跳出来。然后我又学习了云步,这我初中时就跳过了,但因为没有人教,所以跳云步都不会转。现在我以知道是怎么一回事了。云步也有舞步,但我发现只会走舞步是不行的,跳舞双方要相互配合,互相调整步伐的跨度,互相迁就。随着练习的次数多了,我们也有了默契。除了舞步之外,这支舞的姿态都很重要,如果缺乏这些,那么就会跳得很僵硬。要练好这个就要多练,多看,多问了。其实我们后来还学了个180度转身的云步,但对于我们初学者的我们来说,难度有点大,所以后来也放弃了。
最后我们还学了个伦巴的简单舞步,这是我认为三个舞中最简单的一个了。所以也不费多大精力和时间就把它给消化了。
最后我想说的是跳舞跟音乐的节奏十分关键,脱了音乐节奏就会很容易乱。
通过七节选修交谊舞学习,并对交谊舞有了新的认识和领会。交谊舞是将人体的外在美与内在美相统一的动作,是高雅的文艺活动;悠扬的乐曲伴随着轻松翩翩起舞。给人带来快乐和美的享受,音乐不仅能调节神经系统和消除疲劳,还能强身健体。