现代交谊舞使我收获颇丰。

首先，它告诉我作为一个男人在面对异性时不能害羞，要有勇气。这是在第一节课上学到的。记得第一节课时老师要我们男生选择舞伴，没有舞伴以后的课就不用上了。当时时第一节课，来上课的女生没有一个是我认识的。当时我的心里很矛盾，因为虽说是选修课，但毕竟是有学分的，我既不想丢弃学分，也因为害羞而没有去邀请舞伴，正在我十分尴尬时，一名女生主动走过来找我当舞伴。女生都可以，我为什么不行呢？经过此节课我学到了作为一名男士，尤其是跳舞的男士，面对陌生女生时不能害羞，要有勇气。

第二个感受时跳舞可以矫正身姿。原本以为军训时站军姿对我来说是最累的了，因为站军姿时后背与腿要直，平时后背不直的我偶一站直，真的很难。没想到跳舞更是累，不仅后背与腰要直手臂还要端好，一节课下来不仅腰酸，手臂也是酸的。后来，随着时间的推移，站的久了也就习惯了，也不感觉累了，反而后背比原来直些了。看来跳舞对人的身姿的确有好处呢。

下一个收获就是做事要认真，一定要抠细节。记得老师给我们挑细节毛病时，我当时的感受就好像时没有一项不是针对我的。步子的大小，手臂的姿势与位置站位等等。看老师跳舞时的身形姿态都很漂亮，其实这些都是由各种细节积累起来的。一个细节不注意跳出的舞看起来就很别扭。由跳舞延伸，基本上做任何事都要抓住细节，认认真真，学习如此工作更是如此。

第一个心得时做人，尤其是做男人，要有责任感。男士在跳舞时的任务就是领舞步把最好的姿态展示在他人面前。所以首先男士不能错，男士错女士必错。老师曾说过女生只要跳好基本舞步，会踏步就就可以了，剩下的跟着男生跳就好了。一切跳舞的花样和动作都是由男士发出，而且绝对不能错。老师举了个例子，就是男士将女士手抬起轻推一下却不收回的动作，那么女士就转吧，直到男士将手落下才能停。男士手不落下，女士不晕才怪。所以男士一定要有责任心，不能出一点差错。跳舞好比下棋，一步错，步步错。

最后一个心得时跳舞不是一学就会的，它需要课后的复习和课上的苦练。第一支舞学的是平四。学的时间最长。本来交谊舞是每周一次，所以上周学的东西有可能全忘掉了。偏偏又赶上了是十一放假。因为当时是初学，所以就没把课后复习当回事。结果十一放假后的第一节课我就把以前的舞步都忘了。不止我一个人如此，班上有三分之二的人都忘了怎么跳。从那以后我才知道跳舞也需要复习。

总之交谊舞使我收获很多。它使我丢掉了害羞拾起了勇气，丢掉了粗心，学会了认真，看清了逃避，懂得了信任，它为我的人生增添了勇气，还有一种色彩。