12 Jun.

学习交谊舞心得

从小没学过舞蹈,大学里可以自由选体育课圆了我这个梦。

在家的时候,妈妈带着我跳过几下,每每都是以我踩我妈的脚,把我妈惹烦了而告终。然后妈妈再打击我一下,说我你咋这么不协调呢。带着这种心理阴影我就几乎没在人前跳过舞。我是鼓了多大的勇气,克服了多大的心理压力,抱着要让我妈看看的决心报了这门体育课。

刚上课时,真是忐忑不安啊。但是跟着老师走了慢三的基本步后,心情慢慢放松了下来,发现自己完全可以跟上老师走下来,可跟我妈一起时怎么就是走不好呢。第一节课下来,我的感觉是跳不累,累的是摆好跳舞的架形。平时走路太随便了,没有太多的想走路的姿势。没有去想腰板要挺得倍儿直,下巴要和地面平行。但课上这样做时,虽然开始有些不习惯,又有点累,但自己感觉整个人很精神,更有自信一些。

我的舞伴是女生,而且是我好朋友,这让我在跳舞时压力减轻不少。最先学的是慢三,基本步很简单,但跳时要时刻注意架形、每一步是脚尖还是脚掌落地、头的摆动、眼睛看哪,加上这些,让我深深感觉要跳好一支舞有多么不容易。由基本步到之字步,再到云步、六步回旋,开始的每节课加一点慢三的新东西,是这套舞的动作渐渐完整起来,之后的每节课都会先练这支舞。这样一学期下来,我也渐渐习惯了这样的架形。从起舞到谢舞,从音乐起到音乐停,慢三是我感受到安静、优雅和自信。

之后学的舞是平四,这是我和我的舞伴最喜欢的,因为音乐很欢快,加上动作也多一点,所以每次跳时都特别happy,心情也倍儿愉悦。

伦巴是我们学的时间最短的一支舞。由于慢,动作也不是很复杂,所以我觉得比较简单。

我学的是女步,所以最最需要记住的就是跳舞的时候不要记着步伐,跟着舞伴跳就行。这倒恰恰适合我。要是真的让我去记步伐,我还真觉的我记不清楚。

一学期下来,最高兴的就是我对舞没有恐惧了。老师会教,舞伴会带,才会让我渐渐的走出了那个阴影,慢慢喜欢上了交谊舞。跳舞的时候是一种享受,这是我学习的最大心得。

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