提到交谊舞，我的第一印象就是北京盛夏的傍晚，在街边随着音乐舞步飞扬的大爷大妈们。要么就是电影里男女主人公在豪华的宴会上浪漫的舞步。从来没想过自己会有和交谊舞亲密接触的机会，直到上了学校开设的交谊舞课，才真正有了感受。

小时候学过跳舞，那时侯在舞蹈队里每次训练都要练基本功，压腿、劈叉、翻跟头……该练的都练了，也许舞蹈是互通的吧，虽然学的舞种不同，但学跳交谊舞对我来说还不算太困难。这种想法我从选择学交谊舞开始就一直坚持着，直到开始真正学跳国标舞的姿态、架型，我才明白，无论学什么，都不像想象中那么容易，只有参与其中才能体会到真正的乐趣。

说实话，开始的两节课上过以后特别后悔自己选学了交谊舞，和陌生的舞伴别别扭扭地跳着两个人都不熟练的舞步，干巴巴地跟着老师学每个分解的舞步，觉得没有意思。不过，当舞曲渐渐响起时，一切感觉都变了。我一向对音乐非常敏感，听到了舞曲，随着舞伴的引导，开始跳了起来。虽然算不上很得体，但这毕竟是我第一次“随曲起舞”，也从中找到了点跳舞的感觉，用心去体会音乐，旋律，节拍，把舞和音乐融为一体，这才是交谊舞应有的境界。

学舞的过程相对比较枯燥，只有始终保持着兴趣与热情才能坚持下来。学跳交谊舞舞伴并不是问题。只要一个人单独学会舞步，无论跟什么样的舞伴都能跳起来。我努力尝试独立地学习舞步，每周学习一个新的花样，在平时多回忆一些之前学过的舞步，能让我较准确地记下步伐，这样就能适应各种不同的舞伴的速度及步伐。也许对于初学者来说有点难，不过，有高标准才会得到高收益。最后的考试的的确确让我尝试了与两个舞伴跳舞，还好平时有所积累。作为女舞者，的确应该有适应不同舞伴的能力，这样才能及时地进入状态，也不会影响舞伴的动作。

对于跳舞来说，最重要的是姿态，一只舞跳下来自始至终保持良好的姿态是必不可少的，其次是节奏，踩准音乐的节奏，才能是舞具有灵魂。有了良好的姿态，听准了音乐的节奏，即使条最基本的舞步，效果也不会差，整个舞蹈的感觉就会自然而然地流露出来。三步和四步的舞蹈要想跳好我认为最重要的是踏踏实实地踩好每一个步点，一开始学慢三的时候由于不了解具体的节奏，常常因为走快了步子而踩到舞伴的脚，后来经过老师指导和特殊的强调，慢慢地跳出了节奏感。对于平四来说，节奏就更重要了，刚学基本步时基本上没什么大问题，可逐渐加入一些花样以后，步子就在无形中被忽略了。音乐的节奏比较欢快，跳起来一兴奋往往省略了好多步子，看上去并不影响整个舞的进程，可从美观得体的角度讲，缺少舞步的舞蹈不是完美的，也影响舞蹈的整体效果。为了避免这一问题，我在跳平四时，心里总是默默的数着节拍，1234，2234，在最容易忽略步子的地方尤其的注意。虽然最后学下来跳的没有那么完美，不过我毕竟是有收获的。做什么事都不像表面上看的那么简单，只有真正去体会，用心去感受，才会得到有价值的收获。

交谊舞在现代社会中是必不可少的一项交际活动。在忙碌的生活中，也许人们需要通过像交谊舞这样的活动放松身心，相互交流。跳舞是精神的按摩、身体的锻炼、心理的调节。而对于一个大学生来说，交谊舞更是一个进入社交场合的不可或缺的途径之一，我很庆幸自己选择了这门课，虽然学得还很不到位，但短短一个学期的学习让我体会到了舞蹈的语言，它是一种人与人心灵的交流。自己想学好交谊舞还有许多东西要学，只要保持热情，什么都难不倒。