虽然我不能详细、系统地对交谊舞作一个理性认识，但可以谈谈我的感性认识。

首先说说我自己吧。胆小、懦弱、自卑、保守、且喜欢低着头，这些都是我的弱点。因此，可以说体育课选上交谊舞并非想象中的。上第一堂课我就出差，老笑个不停，且架型老是摆不对，我想放弃。但是想到老师说的跳交谊舞可以提高气质，我就鼓励自己：改变自己的时候到了。由于我的弱点，当要男女配对时，我自然而然地愿意和女生跳，虽然感觉怪怪的，但至少不会使我在异性面前很尴尬。然而不久，我发现了一个问题，我的“舞伴”比我还温柔，力量不够大，不能给我很好的引导，再看看镜子里的我们，不象是跳舞，象两个疯丫头在瞎弄。此时我恍然大悟，交谊舞为什么要男女搭配，交谊舞就是男士的阳刚与女士的柔和的完美结合。

后来，有机会？虽然自己不是跳舞的天才，动作也很拙笨，但每当音乐起来时，舞伴带着我在屋里翩翩起舞，感觉特别舒服。从小到大我只能欣赏艺术，现在却能融入艺术中，感觉就是不一样。

跳交谊舞感受最深的是男士的引导和女士的通力合作。我和几个男生跳过，但每一次感受都不一样。如果某个男士的阳刚之气不足，我会方寸错乱，找不着节奏感。反之，我知道自己在跳什么，不用老是想着他什么时候换步子。那时我才重拾了自信。

交谊舞教会我许多，她伴随我的成长。过去我老是低着头，整个人看起来就特别颓废，但当我看着镜子里的我，我瞬间惊醒那就是我吗？那个每天都提不起精神，对每一件事都持消极的态度的我吗？也许我真的要改变。然而就是交谊舞给了我启示——微笑，昂头挺胸，使我每天都能笑对人生。

朋友，当你照镜子的时候，觉得自己需要改变，学交谊舞吧，那一定是你明智的选择。