当中国的物质文明在大踏步的向前进时，人们对精神文明的要求在进一步的提升，这诚然是一种好现象，然而这并非表明我国的国民的精神文明已达到了一个很高的境界，拿舞蹈而言，如今大街小巷中饭后跳舞的不少，这诚然是一种好现象，然而我们有时也会思索：真正懂舞懂艺术的人又有多少？

很荣幸在大一的上学期能选交谊舞，通过上交谊舞课，让我对它有了全新的认识，让我由此对其肃然起敬。一开始自己对它的不态度可以用应付来回答，可是随着自己对交谊舞了解的加深自己开始对自己初始的态度后悔了，也许很多人像我原来那样认为，跳舞是一种华而不实的东西而且也是会引起一些非议的活动，这就是为什么很多男生不选它的原因。如果果真是这样的话，我只能对这些与曾经的我有过相同看法的人抱以深切的同情，因为他们看问题也许太过于肤浅了。

首先交谊舞应当是一种高雅的国际性的交际活动，通过交谊舞上层人士实现互相认识，通过交谊舞，各国之间互相交流文化，展现本国风采。其次交谊舞有着严格的礼仪，即便不认识的男女有身体上的接触，然而他们恪守着规则，就会使其成为一种良好的交际方式,两人之间得体的大方的舞姿，使彼此互相欣赏，给他人带来的是美的享受,心灵上的震撼.

其次，我国的经济在迅速地发展与此同时，人们的精神生活水平增速相对较低，学习交谊舞不仅是一种高雅的社交活动，可以提高我国国民的精神风貌，提高国民素质，提升整个社会的精神文明对于个人而言还可以提高自身素质，修养，提升内在气质。交谊舞要求自信与端庄。而且还可以锻炼身体强健体魄。如今交谊舞依然发展成为一种高起点，高品位，高质量的高雅舞蹈。作为一种全民参与.雅俗共赏的舞蹈文化形式，中国现代交谊舞不但可以满足人民群众健身.自娱自乐的文化活动需求，而且可以作为表演竞赛项目登上舞台。更重要的是中国现代交谊舞的每一个舞种，其积极健康.昂扬向上的舞蹈语言要能体现当代我国人民朝气蓬勃的精神面貌和民族精神。

交谊舞除了提高自身的气质以外，还对礼节上有严格的规定，比如说对男士如何邀请舞伴，如何引导舞伴进入舞场，女士如何接受邀请，男女如何着装等等均有严格的要求，这种种规定都可以培养出一个高雅，大方，得体的交谊舞者。

跳好交谊舞首先要有自信，表现在肢体上就是挺胸抬头，打开自己的‘眼睛’，其次是要跟上音乐的节奏，重要的是男士要引领好自己的舞伴而女士则应该接受男士的引导，两者要达到通力的配合，其次也是很重要的一点就是一定要注意架型，尽量把自己的动作做大，并保持架型不变，所以说其实跳交谊舞并非像看上去那么简单，实际上是一件很累的事情。

可是遗憾的是，由于交谊舞的普及不到位，至今仍存在着一些对交谊舞的误解，所以把它向大众推广普及仍是一件迫不及待的事情。让大众走近它，感知它，亲近它，了解它…