1.征求家里的同意,平衡舞蹈在你生活中的位置.成家立业的应该先征求配偶的同意,最好是能和配偶一起去跳,否则如果对方实在反对,而你们又彼此深爱对方,还是不要去学舞了,免得打破你们原本平静的生活.

2.重视国标舞文化的学习.其中包括显性文化和隐性文化.显性文化就是每个舞蹈的起源国家和基于这个国家这种舞蹈的文化--通过影视作品或者VCD,VHS,DVD了解那里的人们的风土人情等.隐性文化就是"圣经".欧美国家是信教国家,而且大部分是基于"圣经".至于你信不信"圣经"不重要,关键是从那里学会怎么做人,怎么学爱自己的邻居......

3.做人第一,跳舞第二

先学会做人,再去跳舞.很多人跳舞是带有目的性的,所以一定要分清和你跳舞的舞伴的目的性是什么.

第一种:以健身或者追求艺术为目的----值得提倡.

第二种:以找女/男朋友为目的---不鼓励.

跳舞可以结识很多素质高的俊男美女,可以扩大交友的圈子,很好.但是如果只是为了找女朋友(有为数不少的男士跳舞的目的是找女朋友),就请女士多小心了.他们中有人跳舞跳得还相当不错的,但是他们对舞艺是不思进取的,有可能一段时间内是进取的,但是最终目的如果是女士的话,舞蹈只是利用的手段而已.所以婚后有可能就会限制配偶学舞的自由了.

第三种:以寻找刺激或者性为目的--最值得反对的.这些人即使在跳舞的时候目光也是游离的,寻找下一个目标,征服下一个目标,然后再下一个.

4.刚学舞要到大学,机关或者类似的舞场学习练习比较好.那里的人相对素质比较高,人也比较单纯.学舞会比较专心.而且也比较便宜.

5.视自己的体能和经济状况而选择老师.刚学舞的人是不适合直接就上专业国标舞老师选手班的.否则信心会受到极大的打击.先要多搜集各个国标舞老师的班的情况,然后每个班都去看看,无论专业还是业余的,然后找最适合自己初学的班.

6.学国标舞以前,最好有些形体基础比如芭蕾,舍宾,瑜珈,Pilates,武术或者拳类如太极拳,木兰拳等,或者舞蹈基础如交谊舞,民族舞等舞蹈,或者就是运动好手等.这样进入国标角色的速度和进程会大大加快的,信心会与日剧增的.如果以前没有形体或者舞蹈基础的也不用急,可以形体班和国标班一起上.

7.要有耐心,爱心,恒心.三天打鱼,两天晒网是学不出东西来的,不光是学舞,学任何东西都是这样的.学舞是件苦差事,不过苦尽甘来,通过学舞,你不但拥有健康的体魄,高雅的气质,优美的舞姿,更重要的是你会拥有坚毅的品格和意志,轻松面对生活中的不如意和挫折.