13 Jun.

斗牛舞中的跺脚有什么作用?

Q:斗牛舞中的跺脚到底有什么作用?为什么我总是跺不响呢,这会不会影响舞蹈的效果?

A:脚跺得不响这是因为没有掌握好技巧,主要是没有掌握好身体的发力点,小腿向后一抬,再往下一铲,用前脚掌击打地面,脚对地的压力要控制在前脚掌上,而且大腿抬起来后,从膝盖以上都要保持不动,小腿的速度越快,力量也就越大,声音也就会越响。

虽然有响声的跺脚能够增加舞蹈的气势,但实际上斗牛舞的品质和技术含量并不是以脚跺得响不响来决定的,毕竟在不同的地板上跺出来的声音是不一样的,比如木地板就比较响,水泥地上就会不响。优秀的选手总是“跺脚很响”的原因是他们压地的力量很强,压地力量的强弱直接影响着斗牛舞的品质,首先是产生一种凶猛的气势,其次就是通过对地板施加压力产生推力,跺脚的真正目的是发力,借用地板的反作用力产生一个强势的动力。

另外,斗牛舞的跺脚一般都控制在前脚掌上,大腿膝盖以上不动,但冲箭步中是全脚跺脚,膝盖放松向前推。

Q:我遇到困惑了,启蒙老师说标准舞的架型要让腹部以上保持良好的空间,但是现在的老师却批评我“不能总让上身空间太大”,这是为什么呢?

A:男士右手中指尖大约跟胸部保持一尺的距离,手的架型是弧形的,仿佛在抱一个大大的球;左手手指尖和左耳上沿保持平行,手肘弯曲度在90度到100度之间,左手手掌斜向地面,腹部略收保持放松的状态,初学时男士上身保持这个架型是没有问题的;女士的架型则要跟着男士上身空间的大小走,男士是外框,女士是内框,男士起主导作用,决定两人上身空间的大小。

“不能总让上身空间太大”的原因可能是你太刻意展开上身空间,或者你上身的空间并不是从腹部以上打开的,而是两个人肚子都向前顶了。按照男士从中腰、胸腔的下部到整个脊椎都保持直立,女士腰部不要下塌、避免睡倒姿势的方法去试一试,你上身空间太大的问题或许会得到改善。

Q:跳维也纳华尔兹时,总觉得左转速度不够快,有种转不过来的感觉,右转就没有这样的感觉,请问这是怎么回事,该如何解决呢?

A:这是一个很典型的与习惯有关的问题。大部分人都习惯使用右手,尤其是标准舞讲究架型,右臂引导用力要比左臂方便且便于右转,而向左就会觉得不利索。另外,左右转在转的过程中有一点小小的区别,右转是第一步转动较大,第二步身体继续向前,而左转是第一步稍转,第二步才转过来,所以感觉右转容易点。在舞蹈中要顺利完成左转和右转,都必须注意两个人大小步的配合,后退小步,前进大步。旋转时舞伴之间并不是相互独立的分体,而要充分发挥引带与跟随,女生也要注意引带男生进入到正确的位置。注意这些要点,旋转就不会困难了。

Q:看孩子跳拉丁舞的时候总觉得他们表现力不足,总觉得看起来假,请问这是怎么回事呢,有什么办法提高吗?

A:拉丁舞是一种适合成人表演的舞蹈,小孩子虽然可以将技术发挥得很好,但却很难表达出舞蹈的内涵,这也是少儿拉丁舞教学中很普遍的问题,必须等孩子成长到一定的年龄才能改善。当然,舞蹈的表现力和感染力并不完全取决于孩子对情感的理解,老师的引导和文化知识同样十分重要。小选手文化成绩不佳一直以来都是拉丁舞教学中的一个棘手问题,有些孩子甚至听不懂音乐,搞不清音乐到底是欢快还是忧伤。

在体育舞蹈的教学中,对以此为专业的孩子要特别要强化他们的文化学习,不能唯比赛成绩是举,尽可能让他们接触与舞蹈相关的知识。比如想让孩子理解音乐,就可以跟孩子讲这个乐曲的背景、创作者的故事,甚至每段旋律所要表达的含义等,通过讲故事的方式让孩子了解其中的文化,甚至让孩子在理解音乐后自己去编音乐故事,这样都有助于孩子对舞蹈内在的表达。

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