3 Dec.

跳男步技能解锁

加入国标舞团以来,对她的喜爱愈见浓厚,在通识已经满学分的情况下又选修了于海峰老师的交谊舞通识课,希冀再学到一些实用的东西。

开课之初,老师讲了课时安排,大约慢三最多,平四次之,伦巴略微涉及。每支舞都是先教单人的基本步伐,慢三是三步为一小节,第二步换方向,整个人直立的基础上有高低起伏,第一步缓缓低出,第二步高位支撑,第三步骤然下落重心,完成缓冲。我作为男步,在交谊舞中起着举足轻重的作用。不管是完成自己的动作并时刻保持架型,还是铭记舞伴的动作与方向然后给其引导,或者把握整体位置防止与他人产生碰撞,都是男步需要操心的事情。虽然我之前也参加过交谊舞大赛,上过于老师的交谊舞课,但是都是跳了女步。这个课上女多男少,我作为学姐对于做男步当仁不让。起初十分不适应这种,把女生搂在怀里并引导其做动作的感觉,后来慢慢习惯了反倒觉得男步很不错。它要求男步的全局观更强,整体把控力更强,而且之前总是转来转去的角色,现在变成了引导女步转圈,总有种时来运转的潇洒和爽快。不过很大的问题是自己有时候走神,即时记忆力瞬间下降,老师说做一个我就要做两个,带着舞伴也做错,经常和旁边的人面面相觑,十分尴尬。

平四作为最开始教学的舞蹈,自有其简单好学轻松愉快的基本特点。音乐的鼓点十分清晰,老师放的歌也总是家喻户晓,让大家一听就满脸笑意忍不住哼唱起来,步子也轻快多了。于老师会先耐心做示范,教几次基本步伐的注意事项,然后让大家搭舞伴练习几次,每次都找一些各自存在的问题针对性提出指导。我的架型老掉,因为男步要把女步的胳膊整个撑起来,达到女步可以轻松搭在上面的程度,同时胳膊肘还要一直挺立,保持空间足够。半曲下来我就累得够呛,大臂上方酸痛得要命,结果一偷懒就被老师看到,无奈只能把泪水憋回去继续坚持抬起胳膊。真心体会到了当男步的心酸与不易,以后要好好珍惜架型好的男步。

伦巴是个十分轻快的舞种,当你头顶呈M型轨迹时,你的感觉就差不多找对了。最好不要点地,每步都滑来滑去会更有轻快感。与舞伴要有表情交流,笑意盈盈才是伦巴的最好气氛。

通过交谊舞通识课的学习,我更加喜欢交谊舞了,并且由男步出发看到了之前没有注意的一些细节,希望在以后的练习中能够再接再厉,运用课上学到的东西,、把每个动作甚至每个表情都做到最好。

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