国标舞通识课心得
短暂一个月的国标舞学习,其实让我有了很深感触,怎么说呢,其实自己以前很多练的不规范的动作,以及一些动作要领、细节在逐渐的凸显,在训练期间让我有些难以控制:身体的控制,脚步的稳健,动作的清晰度。有的时候,极力的想更正自己以前训练不到位的地方,有错误的地方时,会不由自主的用以往错误的、不准确的方式跳出来,达不到自己预期的效果。
其实目前我主要存在的一些大问题:脚步不稳,会踩不住地板,难以用脚借助地板的力量完成自己的动作,这个很重要,在动作完成的同时应该对地板有所控制,用地板的力量使自己步伐稳而有利;对动作的分部练习,缺少对步子分部的理解,只知道怎么去做,怎么去连贯的做出动作,但是对步子怎么组合起来,由那些小步伐组合起来,却不清晰,也难以将每一个小动作做到精确,做到平稳,以至于现在的我,只是比没有基础的人会跳而已,但是难以做好每一个动作,难以做清晰做清楚每一个动作,导致步子在完成时出现的很多小问题;还有在步子完成的情况对重心的把握以及转移,其实跳舞就是跳的重心,如果重心做好了,步子的完成度、流畅性以及速度会得到一个质的飞跃,但是现在的我总是难以做到将重心做到位,转移到位,总是缺欠一些,然而就是这一点,会使自己的速度下降很多。
其实问题还有很多,我还需要加强更多的训练,在周中训练以及周末训练的时候,多听、多看老师学姐们的当作,仔细听老师对动作的分点详解,在期间训练的时候努力做出来,并且尽可能的忘记以前那些不正确的方式方法,从头开始,把自己当成一个初学者,努力做到老师所讲的每一个点。多进行一些周中的自修,在自己有时间的时候,多去体育馆,训练这周所学习的东西,并且加强自己的八字功。在自修的时候尽可能找一些学长学姐们,训练中咨询他们的意见,在自己不会的时候询问学长学姐。
其实,这一个月的通识课真的让我意识到了自己很多的不足,以前只是在业余的水平上一直蹦跶,但是如今已经成了大学生,不应该只是满足于自己会跳自己懂一点,而是应该更加虚心接受,虚心学习,让自己成为一个初学者,在今后的舞蹈学习中努力的改掉自己的坏习惯,加强自己的训练,提高自己的水平。