这是我进团以来第二次参加舞团集训，和去年不同的是，今年我不再是一个低年级小学妹的身份。而是摇身一变变成的高年级的学姐。原以为终于熬出头了，但没想到高低年级分开集训后我们还是集训里最小的一届。

除了年龄和年纪的增长，这一年我在舞团里最大的长进是技术和态度。在过去一年里我花了大把的时间在训练、备赛和比赛中。是一直以来比赛最密集的一段时间。对于我们团员来说，在提高技术和经验方面有很大的帮助。以前只有大体协和交谊舞大赛。这次我们在比赛方面历练了很多，成长了很多。

每年一次的集训是我们团员一个难得的提高机会。平常在团里训练是团内的特长生直到。集训有一个连续的时间段能有于老师和其他老师来亲自指导我们，让我们能有一个好机会来提高自己。

集训除了提高技术之外更大的用意是提高整个舞团的凝聚力。在禁止高低年级交往的舞团。集训让各个年级之间能最名正言顺的交流感情。集训给了我们了解学长学妹学姐学弟的机会。

去年我写的集训心得的题目是《先求对错，再问美丑》。对于一年之后的我来说，对自己的要求在这一点上是没有变化的。依旧是先求对错，再问美丑。因为对于零基础的团员来说，把每一个动作跳对了才是第一要务。

在看了很多视频和比赛再对比自己和团员们之后我才发现，像我们这些长大了再来学的团员，很容易自己加一些奇奇怪怪的东西。越是加这些东西越是让自己的舞蹈看起来更怪异了。我们现在最需要的就是努力克服自己加这些奇奇怪怪的东西，让自己标准起来。

在集训中学到的还有怎么把一个动作讲明白，这个学期我就要开始带摩登交谊舞团训练了。在之前带训练的经验里，遇到最大的难题就是某一个动作或者步子，自己做能做出来但是用语言表达就很难。经常出现我讲不清楚或者是别人听不懂的情况，这样很大程度上影响了教学效率。集训刚开始时郭天智就特意提醒我好好观察于老师是怎么讲课的。所以在后来的几天里我确实发现于老师讲课的方法让我们很容易就能听懂。我学习到，要想讲清楚一个步子，首先要用准确的词语来描述，这一步可以同过查资料和教科书来完成，要结合示范和恰当的比喻，并且给大家一定时间练习，才能有效地提高大家听课的效果。

接下来的一年，我们大三的团员将在各种比赛中充当主力，也是我们能快速提高技术的机会。我一定会把握时机努力提高自己，同时带好摩登交谊舞团，为团里做贡献。

集训真的是一年里大家最期待的活动，每个人都投入了极大的热情。虽然训练强度大而且条件还鼻尖艰苦，但是大家都乐在其中。希望今后年年都能参与集训。希望北化国标舞团越来越好！