这学期的体育课和同学一起选择了交谊舞课，老实说由于自己从小没有什么舞蹈天分，所以从来没有想到体育课选择舞蹈一类的课程，但由于这学期的体育课程表上并没有什么特别感兴趣的课，加之学过交谊舞的同学比较推荐这门课程，于是就和其他同学一起选择了交谊舞。

除了刚来时和同学一道选了素质拓展体育课帮助自己认识新同学，和同班同学沟通感情以外，我一直都很倾向于运动量较大的单人运动，陶醉于自我的世界，练得好于不好都是自己一个人的事情，不用去顾及其他的人，因为单项运动一起运动的同学是竞技的朋友，每个人都是一个单独的个体，如果说是对什么负责，为什么了练习，只有对自己负责一个答案。所以对于需要彼此负责的，默契程度较高的双人完成的体育，并没有很大的信心，也不知道到底和单人的体育课有多大的不同。当第一次需要和同学一起配合完成，并没有多大信心，而且怕自己学的比较慢而耽误同学的学习进程。不过，可能是再不好学的事情只要坚持了总会有收获的，经过几次课的逐渐磨合，我和舞伴也有了一定的默契程度，虽然动作不是很熟练，和标准动作的姿势也大相径庭，但两个人得动作逐渐流畅起来。期间，又一次课上学的舞步和动作不是很懂，方向感比较差的我完全不知道怎样去转动，往那边去转动，但是作为舞伴的同学并没有责怪的意味，反而一遍一遍的纠正我的动作，帮我寻找适合我自己的方法去记忆和练习。这是在单人体育中从没有过的体验，因为是两个人才能做的运动，所以不仅是动作上的磨合，更需要性格和心态上的平稳，对比单人运动时的自己努力，自己气馁，自己奋进时的喜悦，这种双人运动中排除困难前进的兴奋是双倍的，除了对自己的责任之外，对舞伴也有相应应尽的义务。集体练习和同伴们的相互切磋学习的过程中也有很多的收获，由最初的为了完成任务而请教别人到后来的大家一起研究互相练习，彼此帮助寻找彼此的不足，彼此帮助彼此改正舞步的错误，也是一个很愉快的经历。这堂课上，除了收获了意外的体育技巧，也收获了与同学们相互间了解交流切磋的回忆。

与其他体育运动项目单纯的健身娱乐的目的不同，交谊舞还给了我们一个与人接触，与人沟通，与人交流的机会和经验，在锻炼身体的同时也给了我们一个与人磨合的机会，而经过一起努力，学习，克服困难，彼此帮助后的友情也比以前更能经得起历练。虽然我们都是女生和女生搭成舞伴，不如男女生搭成的舞伴看起来自然，跳起来娴熟，不过至少我们在这堂课上不是空手而归，至少我们体会到了很多，也同样学习到了很多。在我看来，相比以往单独乏味的技巧练习的体育课，这门课的课堂多了一丝轻松与和谐。

此外，交际舞中还含有一定的社交礼仪，对于过去十几年都坐在教室里的我们更是有了一个可以学习社会礼仪的机会，在相应的社交场合下有怎样相应的礼貌规范。同时，与大量体力消耗挥洒汗水的体育不同的是，交谊舞给人一种与其他激情昂扬的体育运动不同的感觉，它以一种轻柔而不矫揉造作，活泼又不是激情的感觉影响着每个身在舞池的舞者，更打动着每个舞池外的观者。它以一种循序渐进的过程引导着学者，在每次课适当的时间里，消耗适量的体力，亦不会让人感觉身体依然如未运动前的僵硬，又不会让人体会大量消耗体力的痛楚，它以适量的运动量来帮助学者调节身体，舒缓身体，提高身体的协调度，锻炼身体的柔韧性，最终达到一个从量变到质变的飞跃。这对于平时整天坐在教室里上课，没有课时就回寝睡觉，日日没有进行体育锻炼的我来说，是一个帮助身体质量提高，活动筋骨，防止骨头僵硬的机会。对于，我们今后的身体健康和日后身体健康的维护和身体机能的保养都有着至关重要的意义。

虽然一个学期的交谊舞课不能算多，我们的学习程度也仅仅算是个入门而已，但一项体育运动给人影响是不可忽略和小觑的，接触一项从来不曾接触的体育活动，感触一个从来不从感知的体育文化，对于我们知识的扩充和思想的扩展时很有帮助，单纯的体育运动已经不能完全满足这项课程的定义，学习这项课程的过程中，每一次都有新的收获，无论技巧掌握的程度好与坏，至少通过这门课的学习，我对这门课的认识和对于学习的态度都有了很大的提高。