骄阳似火，却热不过国标的激情四射，八月炎炎，却挡不住舞动的心。当别的同学大多还在家中吹着空调、吃着冷饮享受暑假，当朋友还踏着轻快的步子，流连在山水景色间，我们已经怀着激情在舞动中感受别样的暑期了。然而，风情各异的音乐，矫健灵动的步子，精彩纷呈的舞姿，带给我们的是小小一方舞池中心灵的愉悦与舞动激情的释放，那种伴着音乐的痛快淋漓是即使满身伤痛也会乐在其中的魅力。

今年的集训被安排在了暑假将近的日子里，在家里自由自在安度了几个星期之后，大家的身体都有点怠惰了，没有从学校刚放假时那么灵活。而且由于任务太多时间太短，如果粗粗都过一遍也不能让我们从集训中有所得，所以今年的训练是紧而不累，细致入微，训练强度较去年来说小的多。有了上一次的经验，我做了些小小的保护措施，集训下来居然没有皮外伤。当然，在集训中，外伤可免，内伤难逃，每天训练下来还是浑身酸疼，脚底麻木与肿胀，可是想到在集训中学到了东西，就觉得值得。虽然技术一直没有很大的提高，始终拿不上台面，可每当听到音乐，每当可以起舞，心里还是充满了快乐与满足，就是为了这份独特的愉悦享受，选择了坚持，即使有失望有疲惫，也不会放弃。我想最贴合集训的一句话应该就是“痛苦并快乐着”，相信热爱国标的团员们都会有这种感受吧。

集训的内容不像上次那么多而密集了，而是给了我们更多的空间去体会领悟，虽然重点训练的是伦巴和恰恰——这两个学习的相对较久的舞，却仍然得到了很多的收获。一个纽约步，重心的位置，手臂打开的程度，每一拍该做到什么，还有发力的问题，都是细节，却是可以影响速度，影响姿态的重要因素。而且这些，又往往是被我们忽略的，或者一知半解没有深究过的地方。重心，一直都知道，却没有好好的注意过，一静下来细想，才惊觉原来还有太多需要去重新学习，去仔细地练习。发力一直是非常困扰我的问题，总觉得步子飘不够稳，却始终没找到发力的正确感觉。直到这次集训的某天练习时，得到指点，才稍稍有些懵懂，抽象在脑子里整整两年的“发力”才终于有了点真实的概念。合舞中，与舞伴间通过手臂上的力来传递动作，来传达信息。而我总是不能掌握好时机，不是太早僵硬了胳膊，就是没即使锁住胳膊导致用不上力，不过有了大家的指导，慢慢体会尝试，比盲目的自己想要容易明白的多了。套路的记忆也一直是最让我头疼的事情，就算想起来了，也总有些细节不尽如人意，模糊不清。利用这次集训，和下一届的孩子们一起一板一眼的重新学一遍，也是个不小的收获。

虽然少了上次集训的密集疲惫，却有更多细致体悟为集训体验添彩。虽然少了外请名师的大开眼界，却有更多的细致耐心为自我改进提供机会。进入大三以后，我们训练的机会就几近于无，集训似乎是我们尽情享受国标的唯一机会，这不禁让我有些遗憾伤感，却也更加怀念那些集训的美好时日。这些美好的时日，犹如国标一样，是我大学生活中最美好的一部分，灿烂着我的生活，美丽芬芳。所以怀念，所以期盼，所以希冀……