舞蹈是一种生命活力的迸发。而国标舞则是这一现象的重要展示。国标舞之中的拉丁舞处处彰显着人体艺术的魅力与生命的激情。

伦巴舞作为拉丁舞的一种以其豪放不羁的舞姿和优美的舞步见长。它展现出了对生命的热爱，和对美好生活的向往。它或离或合或急或缓的舞步恰似人生的分分离离坎坎坷坷的境遇。恰恰舞以它的动作轻快灵活而著称，它轻快的舞步伴随着充满激情的音乐有种大珠小珠落玉盘的感觉。牛仔舞刚毅而富有激情，其轻快的登山不伴着欢快的音，仿佛自己成了一个真正的牛仔，驰骋于广阔的草原上，呼吸这清新得空气，达到自己身心的释放。

初学这些舞蹈时觉得它们那么高深，凭自己的能力是很难掌握的，但是经过一段时间的练习以后觉得它不是那么的遥不可及，而是在我们的身边，只要我们注意观察生活，留心生活中的每一个细节，并把生活当成一种享受，就可以很快的将它融入我们的生命，使它成为与我们生活的一部分。舞蹈再不是人生的羁绊，而是我们活下去的乐趣，一种生命的呐喊，爱的绽放。