大一的第一学期，我选择了国标舞这一门选修课，由于我班选课的顺序排在所有班级的最后一位，所以当时剩下的课已经不多了……我对国标舞并不了解，只是感觉这门课的名额只剩下一个，选的人比较多，一定是一门很好的课程，之前又听说这个舞和交谊舞差不多，而交谊舞是有舞伴的，怀着对这门课的好奇和对舞伴的憧憬，我狠狠的点下了鼠标左键，选择了这门选修课。就这样，我与国标舞结下了不解缘……

第一节课给我留下了很深的印象，因为整节课只学习了一个原地换重心的基本动作，多数人看来这是很简单的事，但事实并不是这样，不论多么简单的动作，做一百遍一千遍效果也会不同的。这节课我练习了好长时间，但对着镜子做动作怎么看怎么好笑，大体上跟老师的动作没什么大的不同，可是细节上却差了很多，直到现在这个动作我还有一些细节问题没有发现。所以说这个舞蹈虽然看起来简单，但要想学好是非常难的。当初上选修课只为混学分的想法早就飞到九霄云外去了。动作能做下来和学会了是两码事下了第一节课后，我暗下决心，一定要学好这个舞，为了学分，也为了掌握这项艺术。有了想法就要为之努力，于是我出发了。

国标舞是一门艺术，它早就超出了舞蹈的范畴。所以就需要每一个初学者都有一个良好的态度，米卢说态度决定一切，尤其是在开端的时候，态度能决定你最后到底能走多远。所以开始的时候有一个专业的老师引导是多么的重要。学习国标舞要从姿态学起，然后再学习各个舞种的基本步和表达的感情。很多人认为高手的标志是华丽的花步，其实根本不是。跳舞最重要的事姿态，其次才是节奏和舞步有好的姿态，节奏踩的准哪怕只是跳基本步，在人群中也会突出出来。这三方面练习好了才能打好基础，有了好的基础才能向更高水平发展如果一开始就不讲究这几点的话，跟老师学习也只能是照葫芦画瓢，没有自己的感悟，这样有再多的花样和套路都是没有意义的。

学习的过程很枯燥，所以只有对它有极大热情的人才能坚持下来。我开始上课的时候一堂课有六七十人在，而到了后期能坚持不缺课的还能有几个？刚开始的时候一定要跟紧老师，不能落后。有时也需要自己刻苦练习，你也许感觉老是练习一个舞步很无聊但在反反复复的练习中水平不知不觉的就提高了。学习国标的半年时间里，我也因长时间没有进步而垂头丧气想要放弃，但因为太想学这舞了，结果一坚持发现自己有了一点小突破。有些人说是为了舞伴才去学国标舞，其实没有舞伴也没有问题，因为我在学习的时候总是一个人在跳，有了基础后才能和舞伴配合，否则不要说跳舞了，估计就连走都不对。而且每个人学习的速度不一样，风格也不尽相同，有了

一定的基础才能确定什么样的舞伴是适合自己的。所以想学就来吧，不要因为没有舞伴而与美好擦肩而过。而我呢，表面上是这么说，不找舞伴是为了自己好好练习，事实上是……我根本就不想找……我从小就有些羞涩，让我主动去找舞伴？想都别想，让我和她牵手？没门！不过这样也有弊端，一个人可能跳的很好，可两个人一合就可能错误百出，下半年如果有机会的话我一定还选这门课，克服这个缺点，找个舞伴，好好练练，学好这门艺术。

至于如何提高自己的水平，我想就是在有限的时间里多多练习，无非是打好基础，勤学苦练，多多学习别人的有点，多思考，除此之外,给自己一个目标，朝着目标的方向努力。即使不成功也没有关系，开始时确实很难，但只要坚持，不知不觉中就会跨过那道坎。于海峰老师教的舞蹈很专业，想提高的同学应该珍惜这次机会，多多向他请教，因为课上学到的东西零碎且不系统，只有慢慢练习了解它的内涵才能慢慢掌握。有时候兴趣是最好的老师，对国标舞有了兴趣，就不要轻易放弃。随着音乐起舞的感觉真的非常美妙。困难会使你更加懂得舞蹈的魅力。Sojustdanceinyourownandgogogo!