25 Dec.
交谊舞课心得
这学期的体育课选择了从来没有接触过的交谊舞。虽然自己从来没有跳过,不过常常看到别人跳,很陶醉的样子,所以想尝试一下。原本以为是比较简单的舞,可是跳起来竟然如此的不容易。
交谊舞给了男士一个很重的责任。交谊舞的所有舞步,男士都占主导地位,女士只需合着音乐的节拍跟随即可。也就是说,交谊舞里所有的女士走的步子,都是靠男士用身体和力的引带而自然而然的走出来的。交谊舞对身体直立和架型的要求很高,在跳舞的时候,架型不可以有大的变动。本来觉得很容易的舞蹈,跳起来觉得很忙很吃力。每走一个步子都要用力去给女士以引导,在用力的同时还要保持架型的稳定,稍有疏忽就会有步子的不协调,而这个责任完全在于男士。虽然很难,还是和其他同学一样坚持下来,通过对交谊舞的学习,我觉得对我的身体直立有了很大的帮助,同时也提高了自己本身的气质。
于老师对我们的教学,十分耐心而且细致,他不仅给教给我们套路的基本舞步,还教给我们跳这些步子的技巧,最重要的是他交给了我们男士如何去引带女士。在交谊舞的学习中,我发现了其实舞蹈都是有相通之处的,只要能够抓住共同的要点,就可以举一反三,这样的学习,就不仅仅是只学会了一个步子,而是把拥有这个要点的所有步子都学会了。
虽然很难,跟着优美的旋律和轻松的节拍,在每个星期五的下午跳上两节课的舞,也算的上是一种享受,我想我会继续学习和练习交谊舞,继续努力的提高自己。