以前在电视上也看过交谊舞，可那时啥也不懂，管所有的都叫拉丁舞。实在有些无知和羞愧。

刚开始学最大的感觉就是别扭，总不好意思，摆个那样的姿势，也不明白当时为什么觉得抬头挺胸很丢脸，就是不愿意挺起来，觉得那样摆特别的奇怪。其实现在想想大概是不自信的原因吧！

可在慢慢的学习过程中我终于体会到那种自信的感觉，也更深刻的了解到老师让我们保持好的架型的原因了。

在舞蹈中标准架型是使共舞双方形成整体结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到家型的优美，而且影响着信息的传递，重心的稳定、用力方法的正确和统一，以及特殊技巧的运用等一系列问题。至于架型的摆法我更是熟记于心，首先脚要并拢，右脚尖对准舞伴的两脚之间，重心集中于前脚掌，但不能抬起脚跟。手应该轻放在男舞伴右大臂上部；四指并拢，用虎口定位；整个手臂轻放在男伴手臂之上，不可脱离接触。在保持双方肩横线平行的前提下，各自的头部向左侧45度正侧转，眼平视前方。在重心上挺的基础上，寻找双方的“合力”感。

听起来很复杂的样子，可是在慢慢的学习、练习中我似乎领略到了这种感觉。尽管男舞伴不尽如人意，女的应该很省心才正常，可明白这是我带我的舞伴，可似乎学到了更多东西！嗯……想想还是不错不错的！

自从弄好架行后，我发现很多多余的力量都的以消除了，派生出来的是一种松弛的美。保持微贴的标准架型，还是公物双方达到信息的传递，形成一种总体性的，细腻而又高效率的网络式系统。这是在非标准架型状态下之依靠双手传递信息的低效率的机制所无法比拟的。我和我的舞伴还真是在调整好架型的那一瞬间，感觉完全不同了！（因为我们架型一会儿就变了，不过我们正在进步之中，会好的）我们之间的默契增加了，走起来的感觉也变好了！觉得什么都顺手了，动作也流畅许多。的确不同凡响！看来老师说的架型很重要的确不假！而且自己能感觉出来，好看多了！在里面跳着都有面子，而且还能得到别人关注的眼光，不过最可贵的是老师的表扬，老师的一句：“还不错啊！”叫我练多久都高兴的不得了了！而且从这次选修课我还了解了许多不同的交谊舞中，现在如果看电视时，跳的各种交谊舞我都可以分清它们谁是谁了！我们学了快三、慢三还有四步基本步，后来又学了布鲁斯和探戈，虽然跳得不是很好，可这东西是个什么玩意儿我是清楚了。我又多了一项小才艺，这个东西说成是受用终生，一点儿也不夸张，因为以后工作后，在社交场合也用得上啊！实在太自豪了！又可以在众人面前露一手了。

可真正最重要的是，从这个交谊舞中我最大的收获是，发现原来昂首挺胸也很好看的。而且显得人更有气质——我变得比以前自信了。我相信在以后，走在路上，也会昂首挺胸向前走，因为我坚信，这样比以前美多了，而且是由内而外的美。

舞不只是舞，而更多的是美，虽然我没有在舞中学到人们所谓的美，可是我感受到了，我感受到了那种舞所带来的美，无传递给人们的美。

所以，选了这门课让我受益匪浅！感谢亲爱的老师。