说句心里话，在跟于老师学舞蹈之前只在电视上看过拉丁舞的表演（根本不了解拉丁舞）那时只觉得拉丁舞处处迸发着激情与活力，看了就让人一阵振奋，觉得跳舞的人好有气质好美！刚来北化时也在一本新生手册上看到了关于于老师指导我校舞团多次获得佳绩的事。自己想体验一下拉丁的韵味，也想锻炼一下自己的气质于是在选课时就选了这科。

于老师在第一节课时交了我们基本舞步，站姿，站位，重心落点等。还告诉我们跳舞首先要站得正，站得直就像扎在地上一样！这是舞的最基本要求。当时觉得时间过得还真快啊，一转眼将近两小时就过去了，下课时才觉得好累啊一头栽在床上就睡着了。但第二节课就又急急得跑去了害怕学落下！在这十几周课中老是主要教了我们：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔等舞蹈感觉真的很好人也由刚开始时的只是好奇到最后的真相学会学好。下面我就说一下我在跳中和跳过之后的一些感触吧：

前面说的很轻松其实想要跳好真的是很难的。中间有好几节课自己就觉得不怎么好学；我就死死的盯着老师盯着跳得好的同学跟他们学，当时好羡慕他们逃得那么漂亮，我也下决心要比他们跳得好！先说一说伦巴舞吧：这是我们最先学的一支舞。跳时感觉音乐节拍都很缠绵给人感觉特抒情，特浪漫。特别是纽约步那一转身一抬手都给人很柔和的感觉，让人很舒服。接下来学的就是恰恰了，恰恰虽然一些步法上跟伦巴很相似但其实他们在很多方面是不同的。如节奏上，恰恰不是缠绵类而是节奏感超强，屋子也很漂亮。老师也在一再的强调动作一定要干净利落，不能拖泥带水。当大家跳的一致感觉好。要说最不好掌握的还是桑巴了，听着音乐就感受到了他的强劲奔放，而且舞态要富有动感才好看，舞步变化也很多。刚开始时跳的特笨特难看自己都不忍心看了！但后来又学了一阵略有一些进步了但还是差很多。跳舞应做到形神兼备才是最好的，舞者既要做到形态美又要做到有神韵！（很惭愧我连最基本的形态美也还没做到）哎，只能日后有机会再好好学了。每次上完课后都会跟宿舍人聊聊讲讲一些有意思的事，让我给他们跳一跳。他们有很多都决定下学期就选这科了。

都说体育运动可以强身健体可以使人更有活力。而运动中现在我首推舞蹈，因为我认为跳舞不仅可以让人健康还可以让得到“质”的提高。一次跟朋友谈及体育课时我跟他说我选的是舞蹈，他跟我说：”一看就看得出来”。当时别提有多高兴了！最后我想说：跳舞可养气！养活力之气质！