提到交谊舞，我的第一印象就是北京盛夏的傍晚，在街边随着音乐舞步飞扬的大爷大妈们。要么就是电影里男女主人公在豪华的宴会上浪漫的舞步。从来没想过自己会有和交谊舞亲密接触的机会，直到上了学校开设的交谊舞课，才真正有了感受。

小时候学过跳舞，那时侯在舞蹈队里每次训练都要练基本功，压腿、劈叉、翻跟头……该练的都练了，也许舞蹈是互通的吧，虽然学的舞种不同，但学跳交谊舞对我来说还不算太困难。这种想法我从选择学交谊舞开始就一直坚持着，直到开始真正学跳国标舞的姿态、架型，我才明白，无论学什么，都不像想象中那么容易，只有参与其中才能体会到真正的乐趣。

说实话，开始的两节课上过以后特别后悔自己选学了交谊舞，和陌生的舞伴别别扭扭地跳着两个人都不熟练的舞步，干巴巴地跟着老师学每个分解的舞步，觉得没有意思。不过，当舞曲渐渐响起时，一切感觉都变了。我一向对音乐非常敏感，听到了舞曲，随着舞伴的引导，开始跳了起来。虽然算不上很得体，但这毕竟是我第一次“随曲起舞”，也从中找到了点跳舞的感觉，用心去体会音乐，旋律，节拍，把舞和音乐融为一体，这才是交谊舞应有的境界。

学舞的过程相对比较枯燥，只有始终保持着兴趣与热情才能坚持下来。学跳交谊舞舞伴并不是问题。只要一个人单独学会舞步，无论跟什么样的舞伴都能跳起来。我努力尝试独立地学习舞步，每周学习一个新的花样，在平时多回忆一些之前学过的舞步，能让我较准确地记下步伐，这样就能适应各种不同的舞伴的速度及步伐。也许对于初学者来说有点难，不过，有高标准才会得到高收益。最后的考试的的确确让我尝试了与两个舞伴跳舞，还好平时有所积累。作为女舞者，的确应该有适应不同舞伴的能力，这样才能及时地进入状态，也不会影响舞伴的动作。

对于跳舞来说，最重要的是姿态，一只舞跳下来自始至终保持良好的姿态是必不可少的，其次是节奏，踩准音乐的节奏，才能是舞具有灵魂。有了良好的姿态，听准了音乐的节奏，即使条最基本的舞步，效果也不会差，整个舞蹈的感觉就会自然而然地流露出来。

交谊舞在现代社会中是必不可少的一项交际活动。在忙碌的生活中，也许人们需要通过像交谊舞这样的活动放松身心，相互交流。跳舞是精神的按摩、身体的锻炼、心理的调节。而对于一个大学生来说，交谊舞更是一个进入社交场合的不可或缺的途径之一，我很庆幸自己选择了这门课，虽然学得还很不到位，但短短一个学期的学习让我体会到了舞蹈的语言，它是一种人与人心灵的交流。自己想学好交谊舞还有许多东西要学，只要保持热情，什么都难不倒。