2006年暑假，我有幸参加了校国标舞团的集训。短短的二十几天时间很快就过去了，但给我留下的东西太多太多，我用我的心去看、去感觉，去品味这次集训带给我的一切……

一、 艰苦的训练——艺无止境，精益求精

以前观看演出，只是羡慕、赞叹，想象不出他们为台上的几分钟付出了多少汗水。俗话说“台上一分钟，台下十年功。”参加集训以后才体会到这句话的含义。

回想训练，可以用“艰苦”二字来形容。一天的训练时间挤得满满的，每天训练场、食堂、宿舍三点一线。晚上是自由训练时间，可是大家吃过晚饭都会走进训练场，或者练套路，或者研究动作细节，每一个错误都不放过。因为大家都知道，艺术是严谨的。今年北京的夏天不是很热，训练场在地下室也还凉快，但汗水还是能将衣服湿透，甚至析出白色的盐来；大家的脚肿得像馒头，可还是咬着牙把脚塞进舞鞋，接着练。还有的同学觉得哪个动作没练好，就跟舞伴商量大家回去休息后，在训练场加练一会儿。

尽管挺苦挺累，大家还是以最大的热情投入训练。艺术是没有止境的，大家都有自己的目标，都希望在原来的基础上更上一层楼。不苦怎么会见成效呢？

二、温暖的集体——亲如一家

是舞蹈——我们共同的爱好将大家聚集在这里，组成国标舞团这个温暖的大家庭。在集训的这段日子里，大家一起训练，一起生活，一起流汗，一起欢笑，在这个集团中的每一分子都是相亲相爱、互帮互助的一家人。

集训的过程，其实不仅仅是提高舞蹈技术的过程，更重要的是与舞伴磨合的过程。跳舞毕竟不是个人的事，无法实现一个人的精彩，只有两个人齐心协力的配合才能旋出舞蹈的精彩。一个人能坚持不懈地专注于自己喜欢的事，也是不容易的。想想自己的舞伴有这样持之以恒的精神、对舞蹈这样痴迷地热爱，为了一个共同的目标与自己一起努力、一起进步，想到这些，我们所能做的只有珍惜了。

于老师在训练场上是严师，在生活中是朋友。他经常跟我们一起吃饭，一起聊天，休息时还经常讲笑话，为大家消除疲劳。他的幽默感染着我们每一个人，训练场上经常响起爽朗的笑声。

因为我参加训练的时间比较晚，基础还不扎实，我的师傅——大三的齐效琳和王宁不厌其烦地帮我补课，从头教起。是的，师傅对我们的指导是无私的，他们把自己所学毫无保留地教给我们，提醒我们容易犯的错误，让我们少走弯路。正是这种无私的帮助与指导，让我们伴随国标舞团不断成长。此外，还要感谢其他学习交谊舞的同学，训练时，是他们帮我指出不足，让我在舞蹈技术上有了提高。

训练间隙是我们献歌的时间，每人带来一首自己最喜欢的歌曲与大家分享。一段段独白表达了大家心中最美好的祝愿；或优美婉转或激情四射的旋律带给我们的不仅仅是身心的愉悦，它还鼓励我们坚持不懈，追求自己心中的梦想。印象最深的是马长英副团长献的那首《隐形的翅膀》，“我们大家都有一双隐形的翅膀，相信它终有一天会带我们飞向理想的彼岸。”有这样的精神食粮，训练还会累吗？

训练的最后几天，已经离团的几位学长过来跟我们一起训练。再次“回家”，看得出他们对这个团体的留恋与热爱。是啊，这里有大家共同的回忆，共同的情结。当熟悉的音乐响起，在舞团生活的一幕幕就会在眼前浮现。也许未来的某一天，当我们回首往事的时候会发现这段经历、这段岁月、这份感情、这个温暖的家已经成为生命中不可抹去的记忆。

虽然我们几个还不是国标舞团正式的团员，但大家都把我们看成集体中的一员，在集体中体会到的只有温暖。耳边又响起这段旋律，与心情合拍：“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜……因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有福就该同享，有难必然同当，用相知相守换地久天长……”

三、团队精神——将快乐进行到底

喜欢舞蹈，不是为了发展特长，不是为了应付社交场合，更不是为了比赛时的风光，我想艺术不应该带有任何功利与虚名的色彩。喜欢舞蹈，只因为跳舞的时候是快乐的。

舞蹈点缀着我们的生活，让我们的生活更加丰富多彩。同时它也点亮我们的心情，让我们用心灯照亮我们的眼睛，去发现生活的美好、生命的惊奇，它让我们每一天都笑艳如花，用微笑的面庞去拥抱生活、迎接明天。

“在这个舞台上没有失败者，生活中同样处处是胜利。只要我们舞动起来，失败就会成为美好而年轻的回忆;只要我们舞动起来，我们就是快乐的！”

于老师所作的音乐，从《我舞我快乐》到《珍爱生命，舞动快乐》，都将舞蹈和快乐紧密地联系在一起，相信这是寄予了他美好的愿望。因为我们舞蹈，所以我们快乐；我们用优雅的舞姿舞动青春的风采、舞出我们对生活的热爱、对生命的憧憬。热爱舞蹈的人是快乐的，因为他们有着积极乐观的心态；有着积极乐观心态的人是幸福的，因为他们领悟了人生的真谛，用自己全部的热情去舞动人生的精彩、创造生命的辉煌。

后记

从大一体育课上与交谊舞的悄然邂逅，到后来选修课与交谊舞的再次牵手，再到有幸参加国标舞团暑期的集训，我对交谊舞的感情越来越深了。就像一位老朋友，从相识、到相知、到今天的热爱、难舍难分。交谊舞已经成为我生活中不可缺少的一部分。

暑期二十多天的集训生活已经剪辑成册，在心底珍藏；国标舞团这个可爱的集体、这个集体中的每一份子都深深地印在我的脑海中；于老师《珍爱生命，舞动快乐》音乐中所体现出来的那种积极的人生态度更是会影响我一生。暑期的集训也许让我失去了外出游玩的机会，也许缩短了我与同学、家人相聚的时间，但我依然用感恩的心去面对它，因为我得到了太多太多。对交谊舞，就算是执迷，我也执迷不悔。