上这门交谊舞课程让我收获颇多，在刚开始上这门课的时候，我感觉到十分的不自在。为什么呢，也许是不习惯这种感觉，刚开始是对交谊舞的认识还不很到位，觉得一男一女尤其是同学跳交谊舞不太好，可是真正的是学到了一定的东西以后，你会感觉到交谊舞是这么的美，是这样的让人投入。它能改变你的想法。

我还记得上课的第一天，我们从广场到了艺术团活动中心，那是一个宽敞、明亮的舞场。我们就在这儿完成了我们的课程。第一天我们自己邀请自己的舞伴，完成这门课程的学习。今天是我开始改变认识的第一天，我从老师与一位同学示范动作的过程，看到了那种积极向上的精神，跳交谊舞不能低着头，必须昂首挺胸这样才能更加好看更加的完美。自己舒服也让别人有一种美的享受。我们的生活不是也应该这样吗？抬头做人，整天充满活力。看着老师与一位同学的动作示范，然后把自己也融入其中，就好像自己也在翩翩起舞。那种美妙的感觉是无法拥有用来描述的，那是一种美的体验，那是一种艺术的熏陶。

交谊舞用他那简单的步伐告诉我们万物都有瞬息万变，虽然它步数少，可是它的变化让你瞠目结舌。在跳交谊舞的时候，你的心里不能存有一点点的杂念，它会让你暂时忘掉你现有的不愉快。如果你的心里装有杂念的话，你跳出来的交谊舞会相当之难看，你自己也跳不一会儿，就不再想跳下去了。交谊舞让我们的心得到休息。

这是我个人学习此次交谊舞课程关于人生方面的收获和关于这门课程给我的一点点体会，给我的我一点点改变。