这学期的通识课我选修了交谊舞，从此便感受到了交谊舞的魅力。虽然我还并没能真正完全领会到交谊舞的精髓，但是我还是从中有所收获。

从开始学习交谊舞时，于老师就向我们学生强调，舞姿是学交谊舞的最基本要求，也是关键之处，舞姿的好否直接影响个人跳舞质量的好坏，它体现了一个人的形象和气质。因此我在学习中，每次跳时先要求自己舞姿一定要好，这样才能跳好所学的舞步。当然交谊舞也注重于节奏。能否把握好节奏，也直接影响个人跳舞质量的好坏。因为交谊舞是在舞曲中进行的，而舞曲中的节奏就是引领整个舞步的指明灯。比如我所学过的“慢三”和“平四”舞步，都是严格要求节奏的整齐才能进行的。我刚开始学“慢三”的时候，因为没有把握好节奏，因此总是跳错舞步，更是无法跟舞伴配合好，使我显的很笨拙，后来慢慢去体会和抓住要领后，跳舞才逐渐的好转起来，才使我摆脱那种尴尬场景！当然对于交谊舞来说，除了以上两点基本要求外，就使注重于舞步的套路了。它是贯穿始终的外在形式，是体现舞步的外表的关键！而我们整个学期也就使学习这些套路。虽然一整套看上去很难学，但通过于老师分节的详细讲解和示范，并通过让我们不断的练习，使我们很快的掌握的要领，在跳起舞步时不会那么困难，也能够较好的学会整个套路。

学交谊舞，我个人觉得，需要一种很强的领悟能力。因为老师所教的每一个动作都是很快的，有时候稍不留神，就错过了几个动作，甚至，你认真看了好几遍，你也不一定能跟得上。任何一个动作，看上去觉得很简单，可是想把它跳好，可真的不容易。学跳舞的时候，我们应该认真看好老师的每一个动作，想方设法地去记住它，在看的时候，要一边地揣摩每一个动作，在时间允许的条件下，你可以跟着老师一起做，在你认为比较难看懂的地方，你就应该多留心。

我在其中所学到的不仅仅使如何跳好交谊舞，而且还学到了如何提升自己的气质，使自己显的更加得体！因为在跳交谊舞的过程中，它能使一个人的整个动作形态显得文雅，也使一个人在于他人相处时，更好的体现温和的性情。

以后若是还有机会，我会继续学习交谊舞的。