干净、利落、个性张扬的平四；典雅、大方、行云流水的华尔兹；活泼、动感、节奏欢快的伦巴以及潇洒、沉稳、动静交织的探戈。交谊舞，给我们创造了一个充满了无限激情和美丽的世界，在这个世界里，我们可以尽情地发挥自己的个性，展示自己的风采，尽显自己的魅力。

这次是我第二次选交谊舞了，相比较第一次，这次的学习使我有了更多的经验和体会。

一、交谊舞能够让人感到异样的美感。无论是在飞舞的动作中，还是在优美的旋律中，我都可以深刻体会到那种既令人陶醉、又令人兴奋的感觉。轻盈的舞步，极富节奏感的节拍，再加上天衣无缝的配合，两个人在几平方米的天地中，舞动着一幅幅美妙的画面，让舞者自娱自乐，让观者赞叹惊讶。这种灵动之美自然、大方又不失优雅。

二、交谊舞可以促进人与人之间的交流。不可否认，交谊舞也是一种语言，是一种与人交流的方式，尤其是在现代的社会中，人们的交往日益广泛，而交谊舞这种特殊的交际形式，给我们这些青年人创造了一个更好的交流平台，为我们的打开了另一扇交际之门。进与退的配合，礼抱、反弹琵琶、拉花等等，一招一式都是两个人默契配合的结果，体现了交谊舞的这一重要作用。

三、交谊舞更能影响舞者的内在气质。跳舞不仅可以锻炼身体、塑造形体，还可以缓解忧郁的情绪，逐步改善内向的性格。由于舞蹈的动作是与音乐结合的，所以感觉才是最重要的一个环节，当人“跟着感觉走”时，也就是和音乐走在了一起，自然会融入到那优美的音乐中去，从而淡化了消极的情绪，使人逐渐变得活泼、开朗起来。

四、交谊舞也可以增强人的悟性。尽管交谊舞种类繁多，各个舞种的舞步和音乐节奏也不尽相同，但是它们之间也存在着相通的地方。头、肩、手、胯动作的不同组合，可以产生不同的效果，如果肯去发掘，将某一种舞的动作“移花接木”到另一种舞上，并且融会贯通，那么其绚丽程度不会亚于那种单一的、约定俗成的舞蹈。所以，舞也不是一成不变的，她也可以不断翻新，弄出多姿多彩的花样来，从而彰显舞者的智慧与个性。

舞动的身姿、飞扬的青春，是你，交谊舞，给了我们一个多彩的人生，在你那梦幻般的国度里，我们可以尽情地发挥自己的想象，无拘无束地展现自我，享受我们自己创造的乐趣。在这里，我还要感谢你，我的老师，感谢你指点我通往这个国度的道路，让我受益无穷。