在一年的大学生活中我学到了很多东西，不仅是书本上的知识，更重要的是做人的道理以及与人相处的交际艺术。在这个充满新鲜感的大一生活，国际标准舞团是我生活学习中不可分割的一部分。

在短短的暑期里学校的艺术团也不放松，由于演出和即将到来的比赛，我们团在学校的东区进行了两周的集训。这次集训被团内的同学称作是魔鬼季节，大家在一起流汗在一起流泪，但是大家谁都没有泄气谁都没有气馁而是在快乐的心情下坚持走下来，走过那段艰苦的日子。当然我也在这次集训中收获满满。

首先是对国标舞的知识。在学习了一年的国标舞后，自以为自己已经知道好多关于国标舞的知识，对国标舞已经达到一定的认识，其实不然。在这次集训中，我们老师请到了国内著名的（国标舞院）的朱院长授课，经过朱院长的一番讲解，我明白了跳舞中两个人之间要有感觉，要有默契，两个人的手便是信息传递的媒介，而眼睛则可以告诉对方信息的准确性与否。朱院长说过这么一句话：“当你和舞伴在跳伦巴的时候，你们两个人的眼里只有对方，仿佛周围的人不在身边，而舞池只有你们两个人在跳。”是的,如果没有感觉，跳舞便如同跳体操一般，只注重步伐与节奏是跳不出伦巴舞的韵味。听完朱院长的讲座收获很多，但对我们的打击也很大，意识到自己对国标的知识是如此的贫乏，有些迷茫有些气馁，练习的时候都有点无从下手的感觉。于老师看出我们的心情，给我们全团的人开了一次会，明确告诉我们朱院长即使给全国顶级的国标选手讲课也是在强调这种感觉，只要音乐一起你整个人就应该融入到那种文化那种氛围当中去，因此我们不仅要会跳舞，而且应当了解国标舞的文化及其发源地。全团在于老师的话语中得到了鼓励得到了希望，便以比以往更认真的态度去练习更良好的心态去学习。这让我体会到一位哲人说过的一句话：六十年前，我无所不知；现在，我一无所知；接受教育使人逐渐发现自己的无知。人在不停的学习中，在不断的深入到一个领域中时，你会不断的发现这个领域中的博大精深，从而你会认为自己的知识而微不足道，这也是为什么知识越多人越谦虚的道理。

随后于老师还为我们请到了全国著名的国标舞蹈的严老师讲课，严老师不仅对国标舞有深入的研究而且他还是将踢踏舞带进中国的第一位老师，他以治学严谨的态度对待每一种舞蹈，每年都要去英国授课的他对于基本功深有感触。在他的讲课的内容着重强调了基本功的重要性，然而他也形象的描述出跳舞重要的三个“好朋友”——音乐，舞伴与地面。扎实的基本功是出好成绩的基础，但是由于基本功对于学习国标舞的同学们相当的枯燥，因此同学们都忽视了基本功，反而在一遍又一遍的抠表演与比赛套路中的动作。音乐的节拍和脚底与地面的结合也是跳舞中不可忽视的两项重要因素，什么时候移动脚位，在音乐的半拍上怎么做，怎么样运用力从肩胛骨到脚底从而将力给地面，这都是一代一代对国标舞有着执着的人们在跳舞中摸索出来的。现在想想其实任何事情都有着相同的规律，学习也注重基础知识生活也在于简单的道理，与人交往也在基础的感情，一个人的修养也在于最基础的道德，我们怎么可以对最基础的事情视而不见呢，这就好比盖房子不注重打地基一样危险。

是的，国标舞团磨练我的意志，国标舞团磨练我的耐心，它将我领入了一个新的领域，并让我喜欢上了国标舞，从而也提高了我的艺术修养。其实最让我感动的还是国标舞团的同学老师之间的那份友谊。

参加这次集训，让我在一年的大学生活中第一次感到人与人之间的那份温暖那份感情。在这次集训中，我们团内出现了一个小小的意外，而正是这种意外才使我更加珍惜这个团。这个意外是由于团内的一位同学与一位老师发生冲突而产生的，事情发生后，我们团内的一些人先去安慰老师，另外一些人去安慰那位同学。我随着学姐们一起找到那位同学，开导他告诉他事情发生的过程，让他明白他与老师之间的冲突完全是一场误会，了解事情后那位同学哭了，他知道自己的错误是造成这次误会的根本原因，便打算当面向那位老师道歉，而又由于老师一直都在工作，因此我们几个人一起陪这位同学在外面等。我们大家听他倾诉他那令人压抑的高三与不如意的高考，随后压抑的大学生活也就此展开，他说他最快乐的时间就是在团内一起与大家相处的时间，大家可以一起笑可以一起流汗，可以为了同一个目标一起跳舞累倒在床上爬不起来，他一边说一边哭，他说他最想感谢的就是于老师，他为了在放为老师选的歌之前那一段向老师表明自己内心的感谢而与他的好朋友打电话一个小时想出恰当表达自己心情的词语，他想向大家推荐自己的3H生活理念：happyhealthyhelpful(快乐，健康与帮助)。是的，一个人只要健康快乐的生活并在每一处都将自己的爱心奉献出去，他的人生将没有遗憾，听着他哽咽的话语，我们大家都哭了，难过他有那样的高三有那样的不如意，感动他与老师之间的这份感情，欣赏他的人生理念，众多复杂的感情融入到一起也只有眼泪能表达我们此时此刻的心情。那是我第一次感受到大家抱头痛哭的温暖，虽然哭了但那不是委屈而是体会到了大家彼此之间温暖的感情。最令我感动的是，当那位同学向老师道歉的时候我们全团的人都站在他的身旁，因为我们也有责任向那位老师说声：对不起。老师也很感动，老师不仅原谅了他而且也很欣赏我们大家之间的友谊，老师说的一句话是我今后走向社会都忘不了的，他说：“现在有这么多的好朋友当你陷入困境的时候拉你一把，将来到了社会上就没有这么多的好朋友再帮助你了。”就这么一句话让我感到身为国标团中的一员是那么的骄傲是那么的自豪。我为国标团骄傲我为国标团自豪。

短短的两周就这样过去了，想起大家在一起生活学习的日子，大家在一起流泪流汗的日子，心里莫名的产生一种感动，那滋味有些酸也有些涩，但是我们都是快乐的。于老师说要把我们这种和谐的气氛一届一届的传下去。在国标团的日子也让我变得坚强让我懂得关爱。